月曜断食25日目 不食日失敗

あ〜今日も失敗

昼に子供に口にお菓子を入れられてから食欲爆発〜

意志の弱さにもうショック

土日挟むので、ここは無理せず不食日は月曜にもってきて、月曜から月曜断食しっかりやります

土日は良食日にしたいけど、家族もいるし、自分にあまりプレッシャーをかけず緩く過ごしたいと思います

なんだかスランプなので

あまり落ち込んでも仕方ないので土日でゆっくりして月曜からまた仕切り直したいな