今年１月も上旬から、
師である大鈴佳花先生の
『光の手帳１年コース』を
受講して、
まだ全部書けてなくて
途中で終わっている所もあるけど、
手帳に習慣化したい事を
書き込んで、毎日目を通して
アレとコレできた～！
と言いながら、チェックを入れて
コツコツ進めてきました。
それでビックリ！
習慣になりはじめてるかも♡
お休みを入れたり、
少しでも出来たら即チェック（笑）
今まで続かないと思っていた事が、
続くように変化してて、
目に見える様な形で
残すようになったから、
それがまた自己肯定感が上がって、
続いている秘訣かも♡
けど出来ないときがあっても、
まあ、そういう時もあるよね～って、
優しくに声かけしたり、
気軽にやろうと、思うようにしていたら、
自分の事を責めてない事に
ハッと気がつきました。
これは効果大♡
自分を許しながら、
コツコツ続けていくから、
継続力もつくし、
自分への感謝に繋がって、
一石二鳥？三鳥にもなってる♡
更に良いところと言えば、
休みが多く見受けられる時は、
自分がどんな状態だったか、
とか振返りにもなる。
それならどんな日常を心がけると、
それまで続いたコツコツが
復活出来るのか。
とチェック表を見ながら考える
キッカケにもなって。
習慣化リストが大活躍♡
カレンダーページも
書き込みたい事が増えてくるし、
でも行動する時間が必要！
わ～どうしよ～！
１日やりたい事だらけじゃん！（笑）
とまあ、こんな感じに楽しんでます（笑）
この記事を書こうかな？
と想っていたら、
パソコンの通知に入ってきて♡
正解でした！
モニター様のご感想
オーラ・チャクラリーディング受講元
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皆さまに支えられて、
自分で立ち上がる勇気がでました。
最初はこわいけど
【その一歩が次の道を開く】
という経験が、
私を新しい世界へ
連れていってくれました！
応援よろしくお願いします！
オススメ♡
大鈴佳花先生
『私はただ「生きてる～！」って
叫びたいだけだったんだ』
サンマーク出版 通称「わた生き」
本来の幸せに気づき
本来の自分に気づき
本来の輝く人生に繋がる１冊。
読んでみてくださいね♡