行動することが「怖い」とき

こんばんは　COPDです

酸素量が80代に落ちたまんまで

呼吸がしにくい

天気のせいかな…💧

動き始めるとドッと

酸素量が下がって

立っていることが苦痛になる　

悪循環やなとわかるから

意地になって動こうとすると

疲れきって寝てしまう

これも悪循環やなと反省

悪循環=同じところをグルグル🌀

興味を持ったらやってみる

あ～ちゃん　ありがとう

おかげで明日は天の川を渡れます🎵

https://ameblo.jp/hughughughughug/entry-12609041725.html 

『7月7日の夜は、バーなのか、スナックなのか、カフェなのか☆』バーテンダーやまでぃと、あーちゃんママのパートナーシップを語る七夕の夜コラボ企画『７月7日、七夕の夜に愛されてる！が、わからないわたしたちがパートナーシップを…愛されてる、今の幸せをたくさん感じられるように☆好きなこと1つずつしていこ☆ 

 　　↑こんな行動することができました