毎日続けている健康法

　上海にいるときには毎日ヨガスタジオのレッスンに参加していたけれど、日本では週1日がせいぜい。
睡眠時間も6時間程度と多忙な中で続けているのが以下の健康法（前にも紹介したことがあるけれど）
１．チベット体操
　　インターネットで検索すると具体的な方法を解説しているHPもある。アンチエイジングにはよいと思う。
２．サプリメント
　　定番なのは銀座まるかんの青汁酢。そのほかマカ、ロイヤルゼリー、プロポリス等。

　

【送料無料選択可！】実践版 5つのチベット体操 若さの泉 (単行本・... 価格：1,365円（税込、送料別）

『送料無料』まるかん青汁酢（120... 価格：5,250円（税込、送料込）

ハルヒファンブック発売！

　ハルヒ　ファンブックが発売された。　
　今日新刊涼宮ハルヒ　の驚愕上巻を読み、明日から下巻に移る。
　上巻ではパラレルに進行するハルヒ　ワールド　ストーリー進行が少しかったるいかな、文章も少し言葉に溺れていないかなと感じているが下巻に期待！
　今日発刊された「OFFICIAL FANBOOK 涼宮ハルヒ　の観測」 も明日早速買いに走ろう。

『公式「ハルヒ　」ファンブック発売、のいぢ描き下ろしも
コミックナタリー 6月15日(水)20時56分配信
「OFFICIAL FANBOOK 涼宮ハルヒ　の観測」が、本日6月15日に発売された。角川書店スニーカー文庫編集部による、「涼宮ハルヒ　」シリーズの初公式ファンブックだ。』

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110615-00000060-nataliec-ent

【送料無料】涼宮ハルヒの... 価格：1,260円（税込、送料別）

送料無料！ポイント5倍！！【漫画】 【ライトノベル】 涼宮ハルヒの観測 OFF... 価格：560円（税込、送料込）

イチローさすが

　さすがイチロー一時の不調から脱してきたようだ。
さらに驚いたのが通算盗塁数で日本人2位となったとのニュース。
確かに足が速く盗塁も得意とのイメージがあったが、いつの間には2位とは。

イチロー、通算盗塁数が日本人単独２位に！
サンケイスポーツ 6月14日(火)14時2分配信

『　米大リーグ、マリナーズのイチロー外野手（３７）は、エンゼルス戦に「１番・右翼」で出場し４打数２安打。１１日の休養以来、３試合連続のマルチ安打を記録した。一回には日米通算５９７盗塁も達成。日本人選手の通算盗塁記録で単独２位に浮上した。』

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110614-00000528-sanspo-base

【送料無料】未来をかえるイチロー262... 価格：1,050円（税込、送料別）