皆さん❤️
おはようございます❣️
(どんな風に思われてもいい前提で)
いつも皆さんブログを読んで頂き、コメント等、ありがとうございます❣️
昨日のリンパリラックスヨガ🧘♀️
体調崩してから

久々過なのもあったのか

lavaのIRさんはレベルが高いせいか

肉体的、
精神的(氣の)状態が透けて見えるのか

凄いタイミングでフォローされます❣️
私は自分のメンタルの方はよく分かっているつもりですが

いつも肉体の状態を後回しにしてしまうので

常に健康管理に気遣って

ホットヨガを続けて❣️
皆さんは、健康に気をつけている習慣的なことありますか

トルコ桔梗がしおれてきたので

オリジナル花水風船を作ってみました❣️
ラップに水を少しと、お花を入れて縛るだけ


よかったら試してみて下さい


生花がお家にあると華やかな雰囲気になりますよね

加工なしバージョン❣️
(ちょっと暗いかな

)
かなり前にドライにした物
最近、お花を加工したり

アレンジするのを楽しんでいます

