皆さん❤️
今晩和くるくるお疲れ様です❣️
愛の源ハートサワ〜☆です照れグリーンハーツ
(どんな風に思われてもいい前提で)


いつも皆さんブログを読んで頂き、コメント等、ありがとうございます❣️


今日は朝から歯医者でしたえーんあせる
早く良くなってほしいしょぼん


最近ちょくちょく父に電話しています電話
寒くなってきたのと、豪雪地帯なのであせる
老々介護でもあるので…心配なのです汗
でも、両親は元気で何よりですアップ

そして、驚いたのが12/2のSTV放送に父がチラッと映っていた!!!!って言うびっくり
当人は知らなかったようですがゲッソリ
ケアサービスの方から聞いて知ったみたいで!!
今日、STVのHP検索したら見れてアップアップ
ウケましたニヤニヤキラキラ
ガンダルフ!!
ケーキの試食を食べる酔っ払いキラキラ
田舎者なのでビックリマーク
ダーさんに見てもらいたくてドキドキ
URLを送ったのに削除されてましたえーん
私だけが見たなんて!!!?
奇跡の一瞬アップアップアップPC
見た方いたらコメント頂けたら嬉しいですビックリマーク




話は変わりくるくる
収穫したドライフラワーを使ってビックリマーク
リース作りをしましたパーキラキラ
自分でデザインするのが楽しくなり過ぎてくるくる口笛ルンルン
3時間も作ってしまった……叫びあせるあせる




ダーさんとプチXmas抽選会❣️笑
ワクワクドキドキ楽しみアップアップサンタラブラブ
皆さんは、Xmasの準備していますか
はてなマーク



            ピンクハート離れ離れでも思い合うピンクハート






皆さん❣️
素敵な夜を〜ウインクラブラブ




委託先募集❗️❗️
デコパージュ石鹸❣️
残りわずかでくるくる叫びあせる
プレゼントにオススメですプレゼントラブラブ
是非チェックしてみて下さいねウインクラブラブ
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Instagramも宜しくねウインクラブラブ
皆さん❤️
おはようございます❣️
愛の源ハートサワ〜☆です照れグリーンハーツ
(どんな風に思われてもいい前提で)


いつも皆さんブログを読んで頂き、コメント等、ありがとうございます❣️


今日は天気の悪い札幌ですシラーあせる
今日は家事に専念してマッタリしたいと思います照れ音譜




2日前から、こちらをお試しで使い始めましたシャンプーキラキラ
(フェイスマスクを入れて写メるの忘れてた叫びあせる)
皆さんは、米肌使ったことありますかはてなマーク




LINE購入特典で!!
クレンジングも付いていましたプレゼントラブラブ
こんなに沢山入って1500円でしたアップアップニヤニヤキラキラ




絶不調時‼️
11/18!!
肌は荒れ放題えーん
唇はガサガサ
笑い泣き
内臓はボロボロドクロ




after❣️
注意 ガチ写メなので
くるくる加工していません。お見苦しいですが汗素っぴんですビックリマーク
勿論ビックリマークエステやヒアルロン酸等も注入したりしていませんよべーっだ!

心身体調良くなりアップ
2日前から、米肌を使用し始めてビックリマーク
ふっくらモッチリ感とツヤが出てきたような感じがしますおねがいキラキラ
まだ2日間しか使用していないので、大きな変化分かりませんが、2週間使ってみて、どんな風に変わるか楽しみですドキドキ




皆さんは、日頃どんなスキンケア製品をお使いですかはてなマーク
オススメがあったらコメント下さいね❣️
今日も口角上げて健康美でいきましょうアップアップアップ
(老けた自分えーんあせる最近、お洒落しなくなったしな汗若々しくありたい❣️笑)




12/3!!
沢山の方々に読んで頂けて嬉しいですアップアップアップ
ありがとうございます❣️




             ピンクハート肉体は心を映し出す鏡ピンクハート






皆さん❣️
今日も元気で楽しい1日を〜ウインクラブラブ




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残りわずかでくるくる叫びあせる
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皆さん❤️
今晩和くるくるお疲れ様です❣️
愛の源ハートサワ〜☆です照れグリーンハーツ
(どんな風に思われてもいい前提で)


いつも皆さんブログを読んで頂き、コメント等、ありがとうございます❣️


今日は、とっても天気の良い札幌でしたね晴れ
私は歯医者に行ってきましたイヒあせる
なかなか治ってくれなくて困ります笑い泣き
原因不明!?




この間、久々にパウンドケーキを焼きましたカップケーキキラキラ
星ノンシュガーキャロットパウンドケーキ(HMの砂糖は除く)
星フルーツ
星鹿肉のハーブ焼き
星サラダ
星ソイラテ
珍しく豆からコーヒーを入れて飲みましたコーヒー
上差し簡単ヘルシーPKの作り方ビックリマーク
〜材料〜
HM200g、人参小1本、卵2コ、豆乳適量、オリーブオイル大さじ2
〜作り方〜
①ボールに卵を入れ混ぜ、すりおろした人参とオリーブオイルを入れて混ぜる
②HMを①に入れざっくり混ぜ、なめらかになるように豆乳を少しずつ足す
③なめらかになったら型に入れ、予熱したオーブン170度で25分焼いて完成アップ

ドキドキ鹿肉は高タンパク、鉄分豊富、低脂質なので健康美には、もってこいのお肉ですグッド!キラキラ




ちょっと奮発してニヒヒキラキラ
こちらのお肉をゲットアップニヤリ
国産牛ビックリマークしかも北海道産牛
牛もも肉も高蛋白、低脂肪なので
アップ
健康美ドキドキ志向の方にはオススメウインクラブラブ
基本ビックリマーク
赤身のお肉は良質な筋肉を作ってくれる蛋白源なのでアップアップ
健康美ドキドキ志向の方は、こういったお肉をチョイスするのもいいですね❣️
売り子のマダムに脂をサービスで頂きました!!
頑張れ❗️北海道アップアップアップ




昨日、ダーさんのお母さんの命日だったので、一足遅いですが汗
今日はカーネーションを買ってニコニコ音譜
お供えしましたお願いキラキラ
クリスマスカラー赤薔薇キラキラ




12/1!!
公式#ランキングにランクインしましたアップアップアップ
皆さん、愛読ありがとうございます❣️

12/2!!
とっても嬉しいですアップ爆笑キラキラ



       ピンクハートアナタが選ぶモノでつくられるピンクハート






皆さん❣️
素敵な夜を〜ウインクラブラブ




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