大相撲中継を見ていると、時々「相撲勘」なる言葉を聞きます。
漠然とした言葉、
でも、とても大切です。
相撲ばかりではなく、他のスポーツ、仕事にも勘があります。
具体的に言うと、
・土俵、コート、作業場の何処にいるのか(定位能力)
・相手の一連の動きに対する(対応力)
・相手の一瞬の動きやボールなどの動きに対応する(反射)
・勝負所、危ない場面でアクションを起こす(判断力)
などを個々に表していたり、関係性を表していたりするものだと思います。
具体的に、要素を述べると上のようになりますが、「勘」を説明するのはとても難しいです。
勘は、長くその場所を離れたり、道具が変わったり、配置(場所)が変わってくると微妙にずれます。
つまり、失敗します、負けてしまいます。
たとえば、、
私は大学で体育授業をしています。ソフトボールの授業。
甲子園を経験した高校球児もいます。
でも意外とエラーが多いです。なかなか打てません。
その理由は、ボールが違うので、ゴロのバウンドがずれます、打つ時もインパクトの出し方が違うからです。動きの全てが高校野球のボール、バットでタイミングを合わせているからです。
工場、機械を止めたり、配置を換えたり、急病人がでたり、、、
そのような時に、事故が起きやすくなります(非定常状態といいます)。
相撲の場合も同じです、怪我で長い時間土俵を離れていたりすると「勘」はズレます。
では、どうするか?一つ説明します。
定位能力を取り戻すためには、ぶつかり稽古が効果的だと思います。
ぶつかる方も大切ですが、それよりも意外かと思いますが「胸を出すこと」が効果的です。この根拠、本を調べたり、調査をしていると横綱北の湖さん、白鵬関が実践しています。(詳細な理由はご勘弁下さい!)
お相撲に詳しい方に聞くと、土俵の大きさは小学校、中学校、高校、大学、大相撲と変わらないんですね。
小さい時から大きさの土俵の感覚は同じなんですね。身体はちゃんと覚えています。
どのくらい押せば俵に足が触れるのか、どのくらい押されれば俵に足が触れるのか?
これを思い出すだけで、勘は戻ります。
実は、多くのアスリートが、勘を維持するトレーニング、練習や消えた勘を取り戻す練習をしていません。
残念です。