ジム
寒い寒い寒い((((；ﾟДﾟ))))
強風で耳ちぎれるかと思った💦💦
でもジム行ってきましたーー。
筋トレも、いつもは10回×３だけど今日は×４にしたり縮こまってたとこ伸ばせて気持ち良かったり。
今日もクイーン聴きながら早歩き。
ボヘミアンラプソディまた観に行きたいなぁ。
バイクも負荷を軽めに20分。
家からジムまでチャリで坂道多め15分なので、これも結構カロリー消費してると思う。
明日の筋肉痛が楽しみ。
憂鬱。。
今日寒くて寒くて寒過ぎて本当に無理…
((((；ﾟДﾟ))))
こんなの後３ヶ月くらい続くのか…
もっと寒くなる日もあるよね…
年々寒さに弱くなる。。。憂鬱。。
スーパー行くだけで精一杯だったわ。
今抱えてるモヤモヤとか問題が早く 本当に１日でも早く解決して、落ち着いた日常を取り戻せることを祈るばかり。
こんなまま年越すのは嫌だけど。
だから光を見たいけど。
昨日くら寿司行ってデザートに食べたミニたい焼きパフェ。
その後、主人と５キロくらい歩きましたーー
