なんだか今日は元気だったので雨が止むのを待ってから3日ぶりのジムーー。
何かを考えたいのか無心になって何も考えたくないのか。
でも今日は元気だからかいつもより動けました💪💪 微々たるものだけど。自分的に。
筋トレも回数増やして頑張ったし早歩きは40分してエアロバイクも30分。

The Birthdayの抱きしめたい聴きながらバイク漕いでたら… 泣いた。

今日は人が多くてちょっと居心地悪かったかな。
年末あと1回くらい行ければいいけど
足パンパン。
終わってボサボサのまま超絶イケてない格好でスーパー寄ってしまいました😑😑😑
疲れた。。。