いつもありがとうございます。
鈴木弘美です。 ごきげんよう
自分＝身体。 そのように仮定して、考えてみましょう。
自分の身体は、自分だけの宇宙（コスモス）
時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。
何らかの観点から見て、秩序をもつ完結した世界体系。
身体を知りましょう、 動かしましょう、磨きましょう。
イメージも、体感も、行動も、自分の「身体」が行っていること。
肉体の可動域も、行動半径も、変えられる。
やりたいことをやるためには、身体(という自分)の協力が不可欠です。
手足を使って移動するだけが「行動」ではありません。
「身体」とは？
あなたは、自分の身体のこと、どれだけ知っていますか？
あなたは、自分の身体を思うように、動かせますか？
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