本当は誰でも…!?

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真の自由を生きる人たちに捧ぐ

豊かな世界 豊かな人生をあなたに

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いつもありがとうございます。

鈴木弘美です。バレンタインデーですね!ニコチョコパフェチョコ

 

私、僕、俺…という自「意識」と「自分」は イコールではありません。

 

私と自分。 主従で言えば… 主、は「自分」

私がいくら叫んでもお願いしても、自分、思い通りになりませんよね。

 

私と自分。一心同体のはずなのに…???

どうしたらいいのでしょう。

 

自分との付き合い方

自分との関係性を 変えましょう!

あなたの 行動が、人生が 変わります。ヤッターラブラブラブ

 

動画、ご覧ください!↓

動画 自分と仲良くするということ

 

トライアルのセッションとコースメニューとその活かし方 動画その1

メニューの話と一生遊んで暮らすという話…動画その2

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…そうは言われても

実際、どうしたらいいのか、分からない人

やっている(つもり)なのに 上手くいかない人…

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鈴木弘美です。 宇宙、お好きですか?ニコ🌎満月晴れ

 

 

「自分」… それは一つの宇宙(コスモス)なのです。

 

時間、空間内に秩序を持って存在する「こと」や「もの」の総体。

何らかの観点から見て、秩序をもつ完結した世界体系。 Wikipediaより

 

コスモスとは、ギリシャ語で「秩序」をあらわす言葉。

 

自分とは身体。身体は一つの宇宙(コスモス)。

自分とは身体だ(動画)

 

身体は、秩序を持って活動している一つの宇宙。 

私たちひとりひとりに与えられたこの素晴らしい宇宙。

 

私なんて、俺なんて… 

「自分という宇宙」が秘めた可能性のすごさを知らないから

そんなこと 言っちゃう。

 

言い続けていれば 宇宙はその通りの自分を見せてくれる。

 

自分すごいなんて、思えない、言えない?

 

それはうぬぼれでも 慢心でも 勘違いでもありません。

 

「あなた一人」が すごいわけではないから。

誰もが みんな、実は「すごい」のだから。

 

「環境」や「生い立ち」は

人間のすごさとは何の関係もありません。

 

知らない人が 多すぎるだけ。

 

実感している、実現している人に会ったことがないだけ…

 

それだけのことかもしれないのです。

 

一生でどこまで楽しめるでしょうか。

実現出来るでしょうか。

 

毎日が新しく、一瞬一瞬が チャレンジです!ラブ

 

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鈴木弘美です。 ケーキや和菓子は毎日…ニコラブラブショートケーキパフェロールケーキプリンピンクマカロンクッキースイーツピンクドーナツチョコカップケーキラブラブ

 

やりたいことって…???

何にもやりたくないんです… 

かつて ダイゴさん言ってました 笑 今ご本人燃えてますよ…メラメラ

 

小さな頃から、我慢していたり

ご褒美の時だけだったり、 欲張ってはいけないとか

弟に譲りなさい 遠慮しなさい 図々しいのはいけないとか  一つだけとか  どちらかにしなさいとか

奥ゆかしく(死語?) 控え目、ほどほど…

 

家は貧乏なんだから…

なんて言われて育った人もいるでしょ

(言ってるのを聞いたことがある 嘘なんだけど 笑)

 

そんなことが 当たり前すぎるくらい 身についてしまっているから。

 

もちろん、社会性として

ところ構わず 自分の要求を押し通すのはエレガントではないけど

「ここぞ」という時に 自分がそれを自覚してなければ、

通るものも、通らないかも。

 

常日頃 何を思っているか、が大事。

 

昨日、慣れない中央線で吉祥寺に行こうとして

三鷹で快速に乗り換えたら吉祥寺に停車しない…どころか…中野まで止まらないことに気づく…

 

中野…これまたいつも行かない場所。

ブロードウェイ!のとろろ専門店をテレビで見て

行ってみたい~、今度行こう、「行ってみて!(スズキ)」

 

そんな会話を交わしたせいでしょう(多分…)

 

とろろ丼ぶり  食べてきました。

吉祥寺の用も済ませ、買ってみたかったバビーズのパイも買って。

あれやろう、これ欲しい…

インプットしておけば、

 

このような形で実現することもあるわけです。

 

甘い物、糖質制限。

特に白い砂糖は毒だと かつてアロマの授業で習いました。

 

甘いものは 私を元気にしてくれるエネルギー源なのです。

元気にしてくれるだけではなく 幸せ~気分でドーパミン倍増アイテム。

 

私にとって、毒の効果を帳消しにするだけの効能効果がある

「ご機嫌で元気になって頭良くなる…美薬」

 

そんな定義。

それが「お気に入りのお菓子たち…」

ただ、甘いだけでいいなら、砂糖を食べればいいはず。

私の好物は 人が作った「食べ物」 

作った人の思い、パワーが秘められている物が好き。

 

糖質。甘味。 脳が喜ぶご機嫌アイテムなのですから、

ばっさりカットしたり、加工されたなんちゃって食品ばかり食べていたら

 

脳の不機嫌状態が続いてしまうことは否めません。

 

健康でいるとか、死なないようにとか言って

毎日楽しくないのって 本末転倒ではありませんか。

 

ドクターに 砂糖や 生魚を禁止されても、言う事ほぼ聞かなかった

アトピーだった私(その場では もちろん 逆らいません〉

 

抗がん剤も、自己責任で、何かあっても、文句はいいませんから

といって 断った 私… やがて何も言われなくなりました

 

あんなの飲んでいたらもっと具合悪くなっちゃう。老けちゃう 笑

(飲むと安心、という方たちにはそんなこと あえて言いませんけど)

飲まなくて 何も支障はなく ~現在 ますます快調なのですから。

 

「何を信じるか」 という事です。

 

表面的に、人の言う事信じても、

本当に信じたことにはなりません。

 

自分なりのエビデンスが必要となるのです。

 

数値を計って健康です と言われても

あなたは恵まれていると 言われても

 

自分自身は それでどうなのでしょう?

 

私自身、ものすごく痛いので 病院に行った。

検査結果はどこも悪くない。

二度 開腹した時に 二度とも、誤診があるのです。

「ドクターのせい」とも

「ついてない」とも 私は 思いません。

 

あなたの言ってること真に受けて

甘いもの沢山食べたけど 痩せないどころか 太ったわ

 

なんて 言う人がいるとしたら

 

甘い物は太る、糖質は良くない、等信じているはず。

さらに言うと、食べすぎだろうし、動かなさすぎ、思考も使わなさすぎ

自分のこと 太りやすいとか 太ってる 意志が弱い…etc

 

そのように自分のこと定義しているはず なのです。

 

都合がいいところだけ、真似しても、他が変わらなければ

「やっぱり 良く知らないヤツの言う事信じたけど ダメだった」

 

なんて話になるわけです。

 

本気なら、甘い物食べたって 今太っていたって

痩せることは いくらでも 可能です。

 

痩せなくたって いい人だっていっぱいいます。

 

同じ人間と括るから 面倒なことになるわけで

 

「個人差」「個体差」 

 

ここを無視して、語れないことがあるのです!

 

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