桶屋の備忘録

空振り

毎月第3土曜日は「トミカの日」トミカ発売日です。市内に大型店やおもちゃ屋が無い辺境の片田舎。遠征しようにも慢性腰痛のため出来ません。ミニカーの購入はこれまで専らネット通販でした。同じ精神科の知人男性から、市内のホームセンター、ホーマックにトミカが置いてあると聞いたのは10月の事。先月偵察に行ってきました。写真はその時のもの。プレミアムやドリーム、ディズニーなどは無く赤箱だけでしたが結構品数はありました。今月来月は既にAmazonに予約していて通常品の確保は出来ていますが届くのは月曜日。また、初回限定仕様はAmazonでは割高なので、これまで初回は購入した事がありません。初回限定のロータスを求めて今日またホーマックへ行きました。空振りでした。交通の便が悪い辺境ですからね😅本も発売日から1日遅れで入荷するのです。多分、トミカも明日の入荷かと。手ぶらで帰るのもどうかと思いましたが、現行品の赤箱はほぼ制覇したので、特に要らないかなぁ🤔懲りずに明日また行ってみます。初回のロータスが無かったら予約してなかったロングトミカのハマーを摘んでくるつもり。

居場所

月曜日から昨日まで4日連続でデイケアに参加してきました。週4日なんて何ヶ月ぶりでしょう。身体の痛みが完治した訳ではありませんが、近頃は調子が良く、一晩眠ると痛みが抜けます。院長への嫌悪感は先日の記事の通りです。デイケア職員も患者よりも院長の方を向いていて、病院全体が「患者ファースト」ではなく「院長ファースト」になっている印象。副作用のある薬剤治療は出来るだけしたくない。院長の顔を見るのも嫌。だから精神科から卒業したい。ただその一方でデイケアは続けたい。患者よりも院長の顔色をうかがう職員。モラルの低い一部の患者たち。ヌルい雰囲気。それでも親しくなった人達は失いたくない。病気かその他の要因か、同級生や元職場の知人たちは多くが離れてしまった。デイケア行きが無くなれば家族以外との接触はかなり少なくなる。独立と孤立は違う。独立はしたいけど孤立はしたくない。揺れています。お気づきにならなかったでしょうがブログの設定を少し変えていました。「脱・メンタルヘルス」精神科を卒業するつもりで、現実は変えられない不毛な院長批判を封印するつもりで。ただ、院長や病院の体制は大嫌いだけど一部の親しいデイケア仲間は失いたくない。結局、今の自分の居場所はデイケアなのだと感じました。デイケアが生活の中心となるとやはりブログ記事もメンタルヘルスになります。よってブログジャンルをまたメンタルヘルスに戻しました。ブログの居場所もまた、核には双極性障害がある訳です。院長独裁体制はこれから強まると思われます。が、自分自身の自由度は高まりました。分包の中の精神薬の見分けがつくようになり、薬の自己調整が可能になりましたから。注射は避けられないし、何か事があれば院長の強権で入院させられる恐れは強まりましたけど。デイケアも腰痛を理由に参加を自己調整できるようになりましたし。もう少し様子を見て、病院に留まる事にします。結論は急がない。院長嫌悪が最悪になれば病院を離れるかもしれませんが、仲間を失いたくないと思えばデイケアに通い続けるかもしれません。先の事は分かりません。取り敢えず今は、デイケアに、メンタルヘルスに残る事にします。

アシェット国産名車プレミアムコレクション(日産スカイライン2000GT-R)

アシェットの新シリーズ「国産名車プレミアムコレクション」この前12月8日に創刊しました。この辺は辺境の田舎なので一日遅れで書店に入荷しました。創刊号は日産スカイライン2000GT-R。いわゆる「ケンメリ」1/43スケールのダイキャストカー。昨日アップしたMARK43に比べると粗い造りですが、この価格（1499円）なら十分なコスパ。ケンメリはトミカプレミアムしか持っていない事もあって満足です。2週間毎の刊行で80号までの予定。ただし、安いのはこの創刊号だけ。2号2499円、3号からは3999円になります。普通のダイキャストカーの値段だよなぁ😥2号のNSXは買う予定。3号以降は余裕があれば欲しいのをつまみ食いする形になるかなぁ🤔こんな豪華な箱は要りません。集まれば嵩張って邪魔になるだけですから。欲しいのはミニカー本体とファイルだけでね。その分、価格を下げてほしいんですけどね。取り敢えずいすゞの117クーペとベレGは買い。他はまだ迷い中。

キャップ

若い頃は帽子が苦手でした。髪質がくせ毛な上に細いので、帽子を被るとペッタンコになってくせ毛が目立つというね。ただ、クルマ移動が多くちょっとした小雨では傘は使わないので、でも濡れて髪がグチャグチャになるのはもっと嫌なので、数年前からキャップを愛用するようになりました。加齢で少々髪の毛が薄くなり、またヘアースタイルを若い頃より短めにするようになったのも一因です。帽子を被っても乱れなくなったのよね。哀しいかな(-_-;)写真の編集がバラバラになりましたが、数年前から愛用しているのは一番下の紺のChampionのランニングキャップ。元々ランニングの習慣はありませんが😅ただ長年の愛用でクタクタ。ふと、新しいアイテムが欲しくなりました。数年前からモータースポーツへの熱が再燃して、だからレース関連のキャップは無いものか？、探したらドンピシャ。レッドブルレーシング、マックス・フェルスタッペンのレプリカキャップを見つけました。それが一番上の写真のキャップ。ただ、アラフィフのおっさんが被るにはちょっと派手だったかも。。。思い直して「そうだ、夏用のメッシュのキャップも欲しい」物欲の塊です、ハイ😅レース関連でメッシュのキャップは見つけられなかったのと、全く違うのが欲しかったので探したのが楽天ショップ。楽天イーグルス。設立時からのファンですが、球場に観戦に行った時買ったキャップは紛失。「またイーグルスのキャップが欲しいな」楽天サイトでは当然公式グッズがたくさん。キャップもたくさん。コテコテのレプリカキャップは避けて、でもイーグルスと分かりやすいアイテムを、と思って選んだのが真ん中の写真のそれ。クリムゾンレッドがイーグルスらしい。ただこれも買った後でやはり、アラフィフのおっさんには派手か？、と少し後悔。レース関連ならアルファタウリの方がシックなのですが紺は売り切れ、汚れの目立つ白しかない。楽天ならまだ厚手のもメッシュのもたくさんありますけどね。ミニカーだけに飽き足らず帽子コレクターにでもなる気か？、って話です。予算的に無理。少々派手でもジロジロ注目される訳でなし。ファンだからね、堂々と被って出歩きますよ😎でも来年余裕が出来たら2022年のアルファタウリと地味目の楽天、買うかも知れません。帽子コレクターにはならんけど。

ホビージャパンMARK43

ミニカー記事です。これらはホビージャパンのMARK43という1/43スケールのブランドのレジン製ミニカー。今年前半の軽躁の頃に買い集めた、自分的にはかなりお高いミニカー達。写真、上から、スバルインプレッサ、日産ローレル、トヨタセリカXX、ホンダS660、ダイハツコペン、ダットサンフェアレディ2000。もっと高価で精巧なモデルもあるのでしょうけど、これでもかなり精密、リアル。自分の手の届く範囲では大満足の品々。ただこれらも売却することにしました。今日の午前中に買取店に発送。レジンの寿命がまだよく分かりません。経年劣化することは分かりましたが、何年くらいなのか？もっと深く掘り下げて調べれば何か出てくるのかも知れませんけど。ボディが割れるとか溶けるとか？ヘッドライトなどの接着面が変化するのか？タイヤのゴムがひび割れるのか？劣化を神経質に気にしてたらミニカーのコレクションなんて出来ませんし、切りが無い。それこそ、ダイキャストとプラスチックだけのベーシックホットウィールやトミカだけになってしまいます。それもまた十分、面白いですけどね。見切りをつけるのがまだかなり早かったか？もう少し寝かせて楽しんだ方が良かったか？発送してから少し後悔しています。「老後の楽しみ」と寝かせ過ぎて悲惨な結末になるのも嫌ですけどね。

精神科からの卒業

最近、精神科卒業とか減薬・断薬の記事をよく読んでいます。その前にフォロワーさんの記事をキチンと読めって話ですが(-_-;)日本の精神医療への批判的な内容なのですが、「面白い」と思う反面、所詮個人の意見であり鵜呑みには出来ないとも思います。精神医療の在り方がどうであるとか、何が正しいのかとか、私には判断が難しいです。ただ一つだけ言えるのは、ウチの精神科、院長は完全なブラックであること。Y先生が病院を辞めました。月曜日から姿が見えず診察も休んでいるようでしたが、昨日、デイケアで正式なアナウンスがありました。「Y先生の診察が無くなったので少し診療時間が変更になります」と。少し前からY先生の口癖が「私と院長の考えは180度違う」になって、少し嫌な予感はありました。「院長の独占支配体制をY先生が変えてくれるのでは？」との期待が大きかったため残念です。Y先生は「病院を変えるのは私じゃなくて患者さん。主役は患者さんなんですよ。」とも仰っていましたが。院長よりも遥かに短い付き合いでしたが、2週間毎の、でも1分診療の院長より、毎日の喫煙所でのY先生との会話は遥かに濃密な時間でした。Y先生のほうが病院に見切りをつけたのか？、怒った院長がクビにしたのか？、詳しい事は分かりません。ただそれでもY先生が辞めた事に変わりはありません。元々院長は信頼していませんでしたが、その不信感がMAXになりました。また、院長は一卵性双生児です。その双子の弟が今年、病院に事務方として入りました。今の事務総長は高齢で長くはないでしょう。いずれ弟が事務のトップになるはずです。今後更に一族支配、院長の独裁政権が強化されると思われます。何せ、病院院長にして法人の理事長でもありますからね。時が来たら精神科を、この病院を卒業しようと考えています。他所の精神科へ転院できればそれがベストなんですが。何せ市内に唯一の精神科病院ですし、今は少し落ち着いていますが慢性腰痛を抱えていて遠くの別の市の病院に通う事も出来ません。仮に体調が良かったとしても、露骨に患者の囲い込みをする病院で、院長は他所への紹介状を書いてはくれません。その様な状況なら保健所とか福祉課に相談や苦情が行って、病院への指導が入りそうなもんですが、市内唯一の精神科であり、また、病院が公的機関へ接待をしているという噂もあります。接待を受けるかどうかは怪しいもんですが、そういう噂が流れる事自体、病院の胡散臭さを表しています。病院と公的機関がズブズブの関係なのです。65歳、老齢年金を受け取れる年齢になったら、この病院から離れるつもりです。制度上、障害年金と老齢年金は両方受給は出来ません。どちらか一方を当事者が選んで受給出来るようになっています。制度上はね。ただ、病院で聞いた話、制度上は任意で好きな方を選べるのに実際は福祉だか年金だかどっちか分かりませんか、「福祉の予算が足りない」と老齢年金への切り替えへの圧が掛かるらしいです。院長への、病院への不信感が強いのに通院しているのは障害年金のためです。働きたくてもハローワークの障害者枠に登録してしまった為に、院長の意見書がないと就職活動すら出来ません。田舎街でハロワ以外の求人誌に求人が載るほどマーケットは大きくはないのです。また、慢性腰痛を抱えて仕事への不安もありますし。収入源を完全に院長に握られているのです。今は。だから院長には下手に逆らえません。診断書を拒否されて収入源を絶たれたら生活が成り立ちませんから。老齢年金に切り替わったら強気で反論は出来ますが、下手に刺激すると薬や注射を増やされるか、最悪、院長の強権発動で強制入院・ECTが待っています。だから65歳を過ぎて本当に老齢年金への圧が掛かるのなら、無言で病院を去るのが一番かと思います。自己判断の減薬は既に第4段階に入っています。シートじゃなく分包ですが、精神薬の見分けがつくようになりました。いずれは精神薬については完全に断薬するつもりです。Ⅱ型糖尿病や高脂血症など、生活習慣病の薬も一緒にもらっていますが、精神科を卒業したら近場の信頼できる内科クリニックへ通えば良いだけの事です。デイケアは親しくなった患者もいますし、それが良い刺激になり今は楽しいですが、卒業したら行けなくなります。デイケアだけは残念ですが、院長の顔色をうかがって一生薬漬けになる事を思えば手放してもしょうがないかとも思います。とにかくもう、Y先生の一件で院長は完全に嫌悪の対象となりました。Y先生に代わる信頼できそうなドクターが現れればまた話は変わりますが、院長の独裁政権が続く限り、病院は変わらないでしょう。「患者ファースト」ではなく「院長ファースト」の病院。現在52歳。13年後、年金の切り替えとともに、私は今の精神科を卒業します。それまでは仕方なく院長を刺激せず、ジッと耐え忍びます。

トミカプレミアムunlimited

ミニカー記事です。トミカの新シリーズ、トミカプレミアムunlimited。ちょっとお高いトミカです。これまでのトミカプレミアムに比べて高価で買うのをためらいましたが、ワイルドスピードの劇中車なので、やはりこれは抑えておきたいかな、と。それが上の写真のオレンジと黒のRX-7。「ワイルドスピードX3 TOKYO DRIFT」のハンの愛車でしたね。当初、RX-7だけのつもりでした。ただ、Instagramの他の方の投稿を見て「こっちもカッコいいな」と思ったのが下の赤いフォードマスタング。Amazonで値下がりしていたのでポチってしまいました。「名探偵コナン」の赤井秀一の愛車らしい。コナン、見たことないんですよね(；´∀｀)赤い彗星の池田秀一さんが声を当てているらしい。ミニカーとしてのクオリティはトミカプレミアムのそれと変わらないですね。映画やキャラクターの版権の問題からの別シリーズでその分高価になったのかな。今回３台発売されましたがナイトライダーのは買いませんでした。ナイトライダーも知らないのよね。今後もシリーズ展開があるのでしょうか？買うかどうかはラインナップ次第。今回のそれは、コナンは知らないけどドアの開閉ギミックやナンバープレートの再現などの出来の良さでマスタングの方がお気に入りです。

わたしは何で出来ている！？成分チェッカー

あなたの成分は・・・当たるも八卦当たらぬも八卦。確かにマイペースですけど、ここまで酷くはないかな(；・∀・)

腰痛の具合が良くなってきたので。。。

10月末に突如原因不明で悪化した腰痛は11月末にまた原因不明で回復しました。ストレッチや散歩がそんな短期間で効果を発揮するとは思えません。何なんでしょうね？季節の変わり目だったから？勿論完治はしていなくて、まだ痛みはあるのですけどね。腰の具合が良くなったので先週は月水木、３日デイケアに参加してきました。久々だったので疲れが出ました。水道光熱費や食費が余分に掛かるので家族はデイケアに喜んで送り出します。家のほうがマイペースで過ごせますが、広々とした室内、明るい照明、デイケアのほうが読書は進みます。また、気晴らしの仲良しさん達との会話は、普段家族以外と接触がない私にとっては良い刺激になります。院長はブラックですしデイケア職員は院長の犬ですけどね。プログラムは参加強制ではありませんし、今月に関しては嫌なプログラムは29日の大掃除以外は（腰痛のため戦力になりません）無いので、体調と相談しながら参加の予定です。週２〜３日くらいがやはりいいペースのような気がします。とりあえず今週は明日から8日水曜日まで3日連続の予定を組みました。間を空けた方が体調的には楽なのですけど、9日木曜日はアシェットの「国産名車プレミアムコレクション」が本屋に入荷の予定ですので休みます。来週はまた3日、月火木に行くつもり。やはり私は秋は調子を崩すようです。本格的な冬に入ってきたら調子が回復してきました。

腰痛とデイケアと

先月末くらいから腰痛が悪化しました。特別変わった事は何もしていなかったのですが。診察・注射があるのでデイケアにも参加していましたが、痛みに耐えられず早退する日が続き、今月上旬からデイケアを休むようになりました。通院そのものが苦痛だったので院長に薬の4週間分の処方をお願いしましたが無理でした。注射も毎週のそれは変わらず。ただそれでもデイケアを休むことは了承してもらいました。痛みの原因が分からず、精神的なものもあるでしょうが、むしろ身体の歪みからの影響の方が大きいかと考えた私は写真の品をこの間に買いました。上の写真はヨガマット。楽天で安いのを買いました。寝たままの楽な骨盤ストレッチをしようと考えたのですが、我が家の床は全てフローリングで固く、逆にベッドの上は柔らかすぎて。下の写真は骨盤補正ベルト。これも楽天で。3年前に通院した整骨院のホームページに載っており、その医院でも取り扱っているのでモノに間違いはなかろう、と。デイケアを休んでいた期間、雨風のない日はベルトを巻いて散歩、天候の悪い日はマットを敷いてストレッチを繰り返しました。ただ、ストレッチの負荷が強すぎた為か、はたまたベルトの巻き方が悪かった為か（サイドの調整が緩ければ効かず、固すぎれば痛みが強く出て）返って悪化させる結果になりました。何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」ですね。特に先週後半は家の中を歩くのも一苦労な有様。それでストレッチとベルトを休んだら回復するというね。完治はしませんが、少し調子が良くなったのと暇を持て余していたので、昨日、注射のついでに20日ぶりにデイケアに参加してきました。午後の時間、更衣室が空いていたので寝て休んだら最後まで居られました。明日またデイケアに行ってみる予定です。せっかく買ったマットとベルトですから、微調整を試行錯誤してストレッチや散歩は今後も続けて行こうと思っています。

Chromebook

先日の近況の記事でも書きましたが、パソコンをWindowsからChromebookに買い替えました。パソコンは30歳くらい、WindowsXPの頃から使っていますが、そんなにIT系に強い訳ではないんですね。買い替え毎のデータの移行はこれまで引っ越しソフトを使ってきました。だからデータだけでなくアプリも引き継いで、更にWin10の出始めのHDDでメモリの少ないモデルでしたから重く不安定ですぐにフリーズしました。最近は特に酷く、最初のアプリから固まるというね。買い替えを考えましたが、何せ資金難。そんな中、Yahooブログからの長いお付き合いのブロ友さん、秀一さんからChromebookを勧められました。データの互換性や拡張性から一旦は保留したのですが。でもこの度臨時収入が入ったのでまた買い替えを再考。その過程で、やはりWin11は高いな、ということでChromebookが再浮上しました。色々見返しましたけど、必要なファイルって写真と病気関連だけなんですよね。昔仕事で使ったWordやExcelのファイルは要らない。必要最低限のファイルをクラウドGoogleドライブに入れましたが2Gにも満たない量でした。また、Chromebookは光学ドライブが使えないのですけど、今は光学ドライブはウォークマンに音楽を入れる時だけで、これもまた他にやりようがあります。パソコンといっても今の使い方はほとんどインターネットマシン。何より価格がWindowsの半額以下というのが魅力的でした。色々調べて、Amazonで買いました。ヒューレットパッカード、画面14インチ、メモリ4G、ストレージ64GのChromebookに。購入価格は39800円。最初はもっと大容量ストレージの高価格のものを考えましたが、ネットで調べるとスタンダードは32Gと64G。データはクラウドに保存するからそんなに128Gとか256Gとか必要ない。本体価格がその分上昇するし。ただ、ChromeOSのシステムに18Gくらい取られます。64Gで今のところ正解でした。メモリは8Gのもありましたが私は今のところ4Gで十分です。youtubeもスムーズに見られます。画面サイズは15,6インチと14インチと迷ったのですが、価格を抑えたいので14インチにしました。画面自体は小さくなっても違和感は感じませんね。これでも十分見やすいです。小さくなって机の上がスッキリしましたし。ただそれでも15,6インチにすべきでした。画面はともかく、キーボードが小さくて打ちにくいのです。テンキーもなくて使いづらいです。慣れの問題なのでしょうけど。起動が早く動きもサクサクです。まだあまり使いこなしてはいませんが。動きの軽さという意味では大満足です。ただ問題もありました。メールとプリンター。GoogleのOSなので今までのプロバイダメールはソフトが対応していません。すべてのメールをｇメールに変えるのも一苦労。Chromebookのガイドブックも買いましたが、そこにプロバイダメールをｇメールに転送する設定方法も載っていて試しましたが、サーバーやパスワードを何度入れても上手く設定出来ず諦めました。結局、プロバイダのホームページでプロバイダメールは確認出来るので、アドレス変更しないメルアドはブックマークしたプロバイダのマイページでチェックする事にしました。プリンターは、調べましたが諸説ありました。私がみたところ、ChromeOS対応のプリンターしか使えないようで、私の持っていたのは非対応なので買い替えの必要に迫られました。家電量販店に下見に行きネット通販と比べましたが価格差がないようだし、何より早く決着をつけたかったので市内の家電量販店で買う事にしましたが、パソコンの半導体価格高騰やWin11発売の影響かプリンターも品薄で殆どの製品が入荷待ち・予約制でした。その場で買える品となると選択肢が少なく、ブラザーの21000円の品にしました。パソコン本体が安くてもマウスとかプリンターとか、周辺機器に余分にお金が掛かります。（マウスは何にでも対応しますが、接続端子が少ないのでWin10ではusbマウスを使っていましたがブルートゥースマウスに変えました）帰宅してプリンターの設定をしましたが、パソコン側とプリンター側のWi-Fiの読み込みが合わず、結局追加でusbケーブルを買ってきてケーブルで繋ぎました。試し刷りは上手く行きました。ただ、ChromeOSは印刷に色々と制約があるようです。フチ無し印刷が出来ないとか用紙サイズとか。私がプリンターを使うのは年にせいぜい数回。だからそれでも十分ですが。OSのアップデートは自動ですが、Windowsと違いOS毎ではなく、パソコンの製造年式から6年だか8年だかの補償らしいです。また、ウィルス駆除ソフトは不要。通院する精神科で今年親しくなったアラフォー男性、東大卒のOTさん曰く「Windowsに比べるとやれることは少ないですよ。パソコンとタブレットの中間だと思って割り切って使うのなら」確かにそんな感じです。安さ・早さか、多機能・互換性か。Windowsの維持費が高いのなら、ある程度スマホで代用出来るし、何ならパソコンそのものをもうなくしてもいいかな？、と思っていた私にとっては今のところChromebookは満足、正解でした。勧めてくれた秀一さん、ありがとうございます。秀一さん、或いはChromebookに興味のある方への当て書きになってしまった今回の記事。長々と失礼致しました。

ミニカー(ハイストーリー1/43)

スマホからの投稿は苦手です。これまで写真を伴う記事は、スマホで撮った写真をメールでパソコンに転送しパソコンで編集してきました。ただ今回、パソコンをWindowsからChromebookに変えた事でメールアプリやパソコンのストレージの問題で多分困難になりそうだったので、初の試みとして、スマホで写真を撮りアメブロアプリで下書きに写真をアップしてChromebookで編集・投稿する事にしました。さて、上手く行ったか？資金難でミニチャンプスとスパークのミニカーを一部売却しました。売却したものについてはInstagramに投稿しています。今回ブログにアップしたものはハイストーリーというブランドのレジン製1/43モデルカー。レジンも劣化するとネットで見たので「老後の楽しみ」と思っていましたが、これらももう少し鑑賞を楽しんだら売却する予定です。写真は上から、日産シーマ、マツダロードスター、三菱ランサーEX。ハイストーリーは日本のミニカーブランド。ちょっと自分的にはお高めなのですが、80~90年代、私の青春時代に憧れたクルマのラインナップで売るには惜しいのですが。でも劣化して変色・溶解するのも残念ですし。ま、仕方ないかな。プレミアとか投資の材料としてではなく純粋に収集の楽しみとしてのミニカーなのですが。10年20年先まで楽しみたいとすると、これからはダイキャスト製ミニカーに特化する事になりそうですね。

近況。そして、、、

お久しぶりです。約１ヶ月のご無沙汰。もう少し休むつもりでしたが、ある程度目処が立ったのと時間的余裕が出来たのでブログを再開しようと思います。体調は悪化しています。１０月末から特に変わった事はしていないのに腰の具合が悪化しました。痛みに堪えられずデイケアを早退するようになり、今月上旬からはずっと休んでいます。午前中は動けるのですが、午後になると痛みが強くなります。薬を４週間分出してもらって通院の負担も減らそうとしましたが、あの院長の事です。無理でした。その代わり「デイケアは休んでいい」と。色々手を尽くしているのですが。。。整骨院にまた通院しようかとも考えましたが、今年通院した所はあまり効かず、３年前に行った所は保険適用外。３年前の整骨院のホームページで骨盤補正ベルトの紹介があったのでそれを購入しました。巻くと楽なのですが座ったときにお腹に圧迫感があるので散歩や重い物を持つ時だけ巻いています。寒くなりましたが雨風の日以外は距離を伸ばして散歩しています。また、安いヨガマットも買いました。悪天候の日はマットを敷いて骨盤矯正ストレッチをしています。今は自分の痛みは精神的なものよりは身体の歪みから来るものという認識をしています。双極性障害。減薬は第３段階。夕食後のバルプロ酸ナトリウムも１錠抜くようになり、更に眠剤も２錠出されているエチゾラムを１錠抜いています。精神的乱れは感じないし、昼間キチンと活動して生活リズムが整えば眠剤もあまり必要ありません。経済的危機はある程度目処が立ちました。春の軽躁の時に予約したミニカーの発売が延期になったため、まだ完結はしていませんが。デカールの劣化が考えられるレーシングカーのミニカーを幾つか専門店に売りました。十分鑑賞して写真に収めたものを。レジンも劣化するらしいので、これから更にレジン製のミニカーも売却の予定。今後のコレクションの主流はトミカになりそうです。それと、、、思いがけぬ臨時収入がありました。祖父が小金持ちでアチコチに土地を所有していたようです。今は母と叔母が継いでいますが。その中の叔母名義のとある場所が「畑に使いたいから売って下さい」という話になり、１８０万で売却しました。（２０％税金に取られるらしいですが）叔母から私に「おすそ分け」と１０万来ました。半分は貯金。残り半分は使いました。かねてからパソコンの調子が悪く（ブログから遠ざかった一因）買い替えを考えていましたが資金的余裕がなくて。Win11のパソコンは高値が続いていて、色々と調べ考えた結果、今回、Chromebookを買いました。GoogleのOSを持つパソコンです。数ヶ月前にYahooブログからの長いお付き合いの方からChromebookを勧められましたが、ファイルを引き継げないのでは？、と思い、その時は止めましたが。でも見返すと必要なファイルって写真だけなんですよね。昔仕事で使ったWordやExcelのファイルなんてもう要らない。写真と病気関連のファイルをクラウドにコピーしましたが、２Gにも満たない量でした。デイケアを休んでいて時間的余裕が出来た事と、新しいパソコンに早く慣れるために、それでまたブログを再開します。上記の個々の事柄はまた別個に深く、近日中に記事にアップします。それでは、また宜しくお願い致します。

余裕が無いので。。。

2週間のご無沙汰です。その間ほとんどブログにアクセスしませんでした。精神的・肉体的・経済的に、余裕がありません。精神的なのは大した事は無いのですが、肉体的・経済的なそれが精神に悪影響を及ぼしている構図です。ブログを長期に休む事にします。再開時期は未定。Yahooブログの頃に最長3か月休みましたが、あれは本来止めるはずだったのを再開したので。それ以外は長くても1か月以内にはアクセスしてきましたが、今回は最長記録を超えるかもしれません。半年とかね。別に入院するような事態にはなっていません。ただ色々と語り切れない諸事情がありましてね。Instagramは引き続き更新します。あれは趣味で気分転換になるので。Twitterも継続しますが、Instagramほどの頻度にはならないと思います。皆様の記事へは「気まぐれ訪問」になります。ご容赦ください。そういう訳でして、再開の日まで、ではまた。

ミニカーを売る。。。（見積もり結果）

ミニカーを売る。。。最初の5点の見積もり。品名だけ書いて自分の連絡先・氏名を書かずに送信したため返事が来ず。当然と言えば当然ですが。改めて5点追加の10点でキチンと連絡先・氏名を書き添えて送信したら、昨日、その見積もり結果が来ました。何と驚きの、10点で19000円。!(^^)!リサイクルショップの5点2000円は何だったのか？まぁ、追加のスパーク1点が4500円の高額になったためもありますが。それにしても全然違いますね。即決、売る事にして昨日の内に梱包して発送しました。ただまぁ、実物を見ない見積もりなので、実際に買取店の方が実物を見て価格が下がる可能性はありますが。ケースの擦り傷とかね。あまり保存状態が良くないのも混じっていますから。それでも10000円越えなら充分ですよ。リサイクルショップのそれに比べれば段違い。予想以上の高額に頭がグルグルしています。欲望の塊ですから。トミカかスパークか。いや、映画のDVDも欲しい。シューズも欲しい。ま、先方に届いて買取価格が完全に確定してからまたじっくり考えます。

読書の秋

月曜日から昨日まで4日連続でデイケアに通いました。週4日なんて何年ぶりでしょう。腰痛が酷くて全く居られなかった一時期を思い返すと大きな進歩です。ただ痛みが完治した訳ではなく、腰の具合が良くてもその分背中などに痛みが来て、昨日一昨日は少し辛かったですが。昨日なんかは夜、眠剤も飲まず部屋の照明をつけたまま寝落ちというね。バルプロ酸ナトリウムを抜いた影響か、過ごしやすい季節になったせいか、集中力が戻ってきています。まさに「読書の秋」スイスイ進みます。昨日は疲れが溜まって集中力が落ちて、病院の売店でこれも数年ぶりにチョコレートを買って、脳のドーピングをしましたが。正直、デイケアはあまり好きではありません。向上心を持った患者もいますが多くは院長の指示で仕方なく来ている人たち。掃き溜めみたいな空気が大嫌いです。それでも他人との会話は家族とのそれには無い刺激がありますし、自分の汚部屋よりは読書がはかどるので、それ目的で行っているだけ。今は殆どプログラムには参加しません。兎に角今は本を読むのが楽しいです。2冊同時進行で進めています。小説をメインに読みながら、疲れてきたら口直しに軽いエッセイを少しつまみ食いするという。デイケアの拘束時間6時間丸々読書をしていると疲れが溜まるので休み休みですけどね。来週もデイケアのプログラムはフリータイムが多いので、また月曜から木曜まで4日連続通う予定です。再来週はプログラムの関係上、月曜と木曜だけ。そして今月最終週はまた4日連続。体調と相談しながらですが。その分、ブログの更新や閲覧は滞り気味になると思います。

板挟み

今年、Facebookを復活させた訳ですが、それ以前数年前、病気の事で荒れて友達を何人も失くしました。それでも復活後新たに3人と友達になりました。一人はご近所さん。お向かいの家のご主人。4歳年上。後の二人は同じ精神科の男性患者、OTさんとSMさん。OTさんは40代半ば。何故か盛岡に実家があるのにこの沿岸部に転居。何か、他人に言えないトラブルを抱えているそう。東大卒。1Fデイケアに所属しますが現在は2つの仕事を掛け持ちしていて月収30万以上。ただ無類のパチンコ好きで年中金欠らしい。喫煙所で話すうちに仲良くなりました。SMさんは30代半ば。隣町の人。私と同じ2Fデイケア所属ですが今は社会復帰してデイケアには来ていません。釣りが趣味の調理師。彼もまた、喫煙所で話すうちに仲良くなりました。ただこの二人、OTさんとSMさんの仲が険悪。以前は親しかった時期もあったようですが。OTさん曰く「向こうが勝手にキレた。訳わかんない。気難しいから注意した方が良い。」SMさん曰く「OTさんは金にだらしない。自分のみならず自分の彼女にまで金の無心をしてきた。」どちらかと言えばSMさんの方がもっともな話。OTさんのギャンブル好きは病院でも有名ですから。私に対してもOTさんはかつてタバコをねだったり、1度だけでしたが金の無心をされたので。最近はタバコもありませんけどね。ただ、SMさんは陰に呼び出してOTさんの悪口を私に吹き込む。ちょっと陰湿なのかな、とも思ったり。Facebookでやり取りが頻繁なのはOTさんの方です。SMさんは単にアカウントを持っているだけ。ただSMさんとはラインでも繋がっています。八方美人なのかな。板挟みで疲れます。この二人が病院で鉢合わせすると、私自身が非常に気まずく、神経をすり減らします。友達が増えるのも、喜ばしいけど、考えものですね。

病識

最近、病識が低く？薄く？、なってきている気がします。減薬の影響によるものなのか？積もり積もった院長への不信感から来るものなのか？自分は本当に双極性障害なのか？それ以前に何も精神疾患が無いのでは？或いはこれも典型的な躁の症状なのかもしれませんが。院長の方から「〇〇さんは双極性障害だね」と最初に言われた訳ではありません。説明のない薬の変更から私が問いただしただけ。障害年金の診断書には確かに「双極性障害」と記載されています。ですが、自立支援医療受給者証の診断書には「うつ病」と記載されています。どちらが正しいの？まぁ、転院前の診断がうつ病だったので自立支援の方は多分そのまま丸写しして、何年も見直さないままコピペして使い回しているのだと思いますが。だから「院長の診断書は代筆だ」という噂が広まるんですよね。そこも含めて、院長や病院への不信感に繋がっている訳ですが。結局のところ、自分は双極性障害なの？、うつ病なの？うつ病なら難治性でもいつか治るよね？、精神科卒業出来るよね？と思考が飛躍する訳です。本当のところは、院長への絶対的な不信感があるから主治医を変えてほしい、転院したいだけなのかもしれませんけどね。

ミニカーを売る。。。

ミニカーコレクション初期の数台を売りに出そうかと考えています。そこまで追いつめられるほどの資金難ではないのですけどね。整理整頓の過程で「写真も撮ったし後々引っ張り出して眺める事もないかな？」というヤツを。コレクションが増えてくると、その中にお気に入りの優先順位が出てくる訳でして。ヤフオクやメルカリも考えましたが、発送の手間やトラブルの恐れを思うと出来なくて。それで先月、市内のリサイクルショップに持ち込み見積もりしてもらいましたが、5台で2000円でした。あまりの安さに驚いて売らずに戻ってきましたが。そんなもんかなぁ…？ミニチャンプス1/43、5台で。それで今度は専門店に見積もりを出す事にしました。購入で時々お世話になっているガレージロムさん。メールで見積もり、送料は向こう持ち、という好条件に惹かれて。昨日、ミニチャンプス4点、スパーク1点の見積もり依頼しました。更にその後、イクソ1台を引っ張り出してきて。さて？幾らの買い取り値がつくのでしょうね？リサイクルショップと変わらなければ保留。少しでも上乗せがあれば売りに出します。金額次第かな。はした金ならトミカに化けるでしょう。スパーク→ホットウィール→トミカ、とマイブームは移り変わってきているので。思いの外高額になったら我慢していたスパークを予約してその資金に充てます。どっちにしてもミニカーですね。パチンコで勝ったお金をまたパチンコにつぎ込むのと変わりはありません( *´艸｀)

アメンバー限定記事65歳からのプラン（主任職員との対話）