桶屋の備忘録

マクラーレンMP4-13

「限定品」とか「残り〇個」とかいう謳い文句に弱いんです。Amazonで最後の1つでした。楽天やYahooなど他のショップでも見ない事を考えると、ホントに最後の1つだったのでしょう。ミニチャンプスには「ワールドチャンピオンコレクション」というシリーズがあります。その中の一つ。マクラーレンMP4-13ドライバーはミカ・ハッキネン。1998年F1ワールドチャンピオン。ドライバーズ・コンストラクターズ、ダブルタイトルのマシン。ミハエル・シューマッハよりもハッキネンやデイモン・ヒルの方が好きです。シューマッハは同じ1969年生まれなんですけどね。前年からエイドリアン・ニューウェイが加わったのでニューウェイが開発したマシンだと思っていました。違うようです。「少し手を加えただけ」らしい。近年のマシンと比べると空力付加物の少ないシンプルな造形ですね。ナロートレッド、グルーブドタイヤは確かこの年からだった気がします。近年のマシンよりフロントウィングは小さくシンプル、リアウィングは大きめです。「ニューウェイ」と言えば、エイドリアン・ニューウェイの自伝（？）が出版されます。日本語翻訳版、4月に。600ページを超えるボリュームの上に洋書なのでお高いんですが、予約しました。4月はもう、この1冊のみです。 エイドリアン ・ ニューウェイ HOW TO BUILD A CAR - F1 デザイン - 5,280円 Amazon

リブログ記事”Wi-Fiルーター”とりあえずは…

コメント頂きありがとうございました。自分で少し調べてみました。結局、切れる原因は分からず仕舞い。アドバイスを頂いた「無料ルーター」で検索すると色んな「○○光」があって迷います。スマホがauで諸事情あってメルアドを変えたくないので、ならau光しかないだろう、と思った次第。更に深く検索。無料ルーター、あるようです。料金もフレッツ光より安い。（多分）ただし、au光、私の居住区まで開通していませんでした。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…結局フレッツ光しか選択肢がない。こういう時、片田舎は困ります。ノートパソコンですが、自室の机の上から動かさずリビングや外へ持ちだす事のない、実質上デスクトップパソコンみたいな使い方をしています。とりあえずもう一方のアドバイス、ルーターからパソコンにLANケーブルで繋ぐ有線方式にして様子見する事にします。そう思って、「確か買ったルーターに短いLANケーブルが付属していたはず」で探しましたが見つからず。間抜けな整理整頓下手(-_-)/~~~ピシー!ピシー!仕方がないのでAmazonに0.5ｍのLANケーブルを注文。でもねぇ、こういう場合、要らなくなったら見つかるんですよね。重ねて、コメントありがとうございました。お騒がせいたしました。

減薬の影響

セレネース筋肉注射を週3回から週2回に減薬して2週間が経ちました。影響は、あるような、ないような・・・自分の場合、妄想や幻覚、幻聴の症状は無いので、躁のイライラ、興奮や不安を鎮める為に使っていると思われます。ブログ記事を読み返すと、先月27日のアメンバー限定記事はイライラ興奮してたかな。まぁ、内容が内容だけにね。あのテーマはエキサイトしますよ。この様な病気じゃなくても（←言い訳）昨日も少し躁気味だったかもしれません。影響、少しはあるのかなぁ・・・認めたくはないですね。この程度なら許容範囲内だと思いたい。次回の診察ではまだ自己申告はしません。表情、仕草から主治医が異変を読み取ればまた増薬になるでしょう。自分でもマズイな、と思ったら話します。「認めたくないものだな。オッサン故の過ちというものを。」↑（これの元ネタが分かる人は多分同世代）

川柳

市の川柳の会報誌3月号が届きました。今月2月17日の句会の作品が掲載されています。私は今回は句会には出席せず事前に世話人のお一人に郵送で投句しました。ウチの句会は「宿題」が3つ。（事前に発表されるお題。会報誌に記載されていて句会までに作ればいい。）「席題」が1つ。（句会当日出される即興のお題。）宿題は選者各1人づつですが、席題は選者が2人。それぞれ3句吐なので実質上は15作品と見られます。2月は出席者が12人、投句だけの人が11人だったようです。作品が入選すれば確かに嬉しいですけど、でもそれだけですね。以前ほどの「熱」は無くなりました。それでもデイケアのHSさんとの付き合いがあるから義理で続けているようなものです。最近は時にHSさんを上回るようになってきました。3月も句会には出席せず投句だけするつもりでいます。会報誌がもう出版されたのでネットからのパクリという疑惑はないでしょう。今月の作品の中から私の入選作を記します。作品の入選は「特選」1作、「秀逸」3作、「佳作」20数作（参加者によって違うと思う）過去、特選に選ばれた事はありません。秀逸は1,2回あったかな。今回の宿題「微妙」ウソホント微妙に絡むミステリー　（佳作）シャリ握る微妙な加減職人芸　（佳作）「砂」人生も逆さにしたい砂時計　（佳作）「止まる」人生の止まり木欲しい独り者　（佳作）原発事故時が止まった村がある　（秀逸）でした。席題は句会には参加していないのでありません。投句した9作品中5作品が一応入選しました。片田舎の小さな句会なので私の様な初心者でも何とか入選はできます。高齢化と財政逼迫状況が進行していると聞きます。今年は句会発足50周年、会報誌は500号を迎えます。それを機に解散するのか続くのか分かりません。また、私自身どうなるかも分かりません。まぁ、なるようになる。流れに身を任せます。とりあえず3月は「不要不急の外出は避ける」コロナウイルスの感染者が宮城でも出たと言います。とうとう東北にも上陸した模様ですし。追記川柳も興味のない方が大半だと思われますので、自分の作品をアメブロで披露するのはこれが最初で最後に致します。

Wi-Fiルーター

去年の7月に初めて無線ルーターを買いました。それ以前は有線LAN。フレッツ光からレンタルしているモデムからLANケーブルを直接パソコンに繋げていました。スマホの通信料が気になったのです。使えば使うだけ掛かるauのピタッとプランだったため。Amazonクラシックカードを作った時期で、ポイントが5000ｐありました。その5000ｐを使ってNECの無線ルーターを購入しました。スマホの環境は劇的に変わりましたね。更新のダウンロードは早いし、通信料も抑えられて。パソコンの方は周辺がスッキリしました。ただ最近、ルーターの回線がブツブツとよく切れます。スマホの方は大した影響は今のところ感じていませんが、パソコンの方は、ブログの記事やコメントを書いている途中で切れる事もあり、その度に無効になるのでイライラします。購入から半年ほど。無線ルーターの耐久性ってこんなもんなのでしょうか？随分壊れやすいものですね。様子を見てもう少し騙し騙し使い続けるか。見切りをつけて買い換えるか。迷う所です。買い替えとしても、今はちょっと苦しいので、4月に臨時収入が入る予定ですので、それ以降になると思いますが。お勧めのルーターは何かありますか？宜しければ参考にしたいので教えて頂きたいです。

アメンバー限定記事遺産相続

確定申告

午前、母と叔母と共に確定申告に行ってきました。昨年までは母が一括で我が家の資産を管理し、確定申告も一人で行っていましたが、今年からは「そろそろ代替わりしないと」と叔母も私も伴って行くことになりました。昨年、母と話し合って固定資産税など大まかな支出は把握しましたが、今回は収入を把握した訳です。年金だけなら簡単なのでしょうけど、ウチは借地・借家など、ほんのわずかですが不動産収入があります。一か所にまとまって所有しているなら良いのですが、あちこち細かに分散しているので確定申告も結構時間が掛かりました。今日は疲れました。資産管理については母に対して少々不満な事があります。それについてはあまり大っぴらに公開したくはないので、明日明後日、近々アメンバー限定で記事にしたいと思います。

低空飛行

昨日一仕事終えて、何やら安心したような、一方で少し寂しいような。そんな気怠い休日を過ごしています。まぁ、基本、毎日休日なんですけどね。（通院・デイケアはありますが）どちらかと言えば低空飛行。躁か鬱かと言えば極めて軽めの鬱。セレネースの筋肉注射は躁を抑えるためのもの。先週から回数を減らしましたが影響は今のところ出ていないです。減らして鬱気味なんだから。集中力がありません。読書の進行具合は停滞気味。今はおバカな感じの軽いエッセイを読んでいますが、それすらなかなか進みません。それでいて物欲の方はお盛んでして、書籍は読書ペースが落ちているので購買意欲も減退気味なんですが、見事、ミニカーにハマりました。アチコチのショップを見ては片っ端からブックマークしています。買わないだけマシ、と言うか、自制心が効いているのは躁ではない証拠。気分に合わせて動かず引きこもりたい気持ちはありましたが、疼痛はやはり動かさないと悪くなると思い、散歩がてらコンビニにタバコを買いに行ってきました。普段と違う銘柄が欲しくてね。無駄足でしたが。（売り切れだった）明日は診察日です。低め安定なら、セレネース筋肉注射の追加やプラスアルファのお薬・処置は無いでしょう。今日の午後はまたお散歩に出て、後はのんびり音楽でも聴いて過ごします。あ、撮り貯めた大河ドラマ「麒麟がくる」も見なきゃな。

エアガン

リサイクルショップに行ってきました。昔、一時期、エアガン（6ｍｍBB弾を飛ばすオモチャの銃）を買い集めた時期があります。発病前、まだ組合に勤めていた頃。同級生の友人NH君に誘われてでした。ただNH君はサバゲーなどはやらずコレクター嗜好。「あれを買った。これが欲しい。」などと会話するだけでした。それでもハマってかなりの数買い集めました。ヤ〇ザの事務所へのガサ入れではありません。( *´艸｀)全てオモチャのエアガンです。ハンドガンは最盛期はこれだけありました。1丁、友人に二束三文で売り付けました。オートマチックはマガジン（弾倉）が不調で弾が引っ掛かるものが大半で、結局、タナカのリボルバー2丁と東京マルイのM9A1だけを残して不燃ごみに出しました。懸念だったのは、発病後、老人施設に勤めていた時の躁状態の時に買った長尺アサルトライフル。近所のゴミ集積所に出すには人目が気になります。ご近所さんの手前。写真が横向きになってしまいましたが( ﾟДﾟ)東京マルイの電動ライフル3丁、同じくエアコッキング1丁、マルシンのガスガン1丁。5丁。購入金額は全部でスタンダードなノートパソコンが2台買えるくらい。これを今回、断捨離しようと思った訳です。3年前の12月。NH君は48歳の若さで急逝しました。共に趣味として語る相手を失ってしまったので。なんかねーあると彼を想い出してしまうんですね。それで昨日、整理しました。汚れを取りクルマに積み込んで。今日、近場のリサイクルショップに行きました。下取り価格なんてどうでもいいんです。ゴミに出すよりは少しはマシだろう、と言う感覚。これプラス、古いルアーロッド（渓流用の釣り竿）を1本。「オモチャは詳しくないので。1丁づつ査定ではなくまとめて、でも良ければ。」と言う事で、エアガン5丁＋ルアーロッド1本で、2000円。仕方ないかな。保存状態も悪かったし。エアガンは安値でしょう。ロッドの方が高値だったかも。ロッド500円、エアガン1丁300円、って感じかな。まぁもう、どうでもいいです。ただ、長尺モノも実は1丁残しました。逆さま写真ですが。何故？( ﾟДﾟ)↑のハンドガン、ライフル、全てひっくるめての一番最後に買った品。東京マルイ、ガスショットガン・レミントンM8702013年8月。2度目の入院中に誕生日を迎えました。その記念に買った品。これだけクローゼットの中でキレイに保管していました。ハンドガンなら部屋でバックネット付きのターゲットシートで遊べますが、ライフルは威力が強すぎて壁が凹みます。だからこれも使う事はないと思いますが。ま、処分はいつでも出来ますからね。これからも残したハンドガンを弄ぶ事はあると思います。NH君との想い出に浸りながら。でもこれ以上はもう、新たに買う事はないでしょう。また、アメブロでエアガンの事を書くのはこれが最初で最後になると思います。

断捨離

昨日は午前中に髪を切りに行ってきて、午後は少しのんびりしていました。夕方、急に思い立って断捨離を始めました。自室内ではなく、部屋の中に入り切れなかった品々。数年前から懸念の問題でした。サイズの小さくなった古着を雑巾代わりに埃や汚れを取って、クルマに積み込みました。今日、リサイクルショップに持って行きます。下取り額は期待していません。不燃ごみの処理場が遠くてクルマで20分以上掛かります。そこまで持って行く労力を考えたら、数百円でもお金になるならマシ。最悪、ゴミ扱いでも近場で処理できるのなら、という考えです。リサイクルショップは10時開店。開店と同時に行ってきます。さて、どうなるのでしょうか？また帰宅したらレポートします。

知人の入院

精神科閉鎖病棟に3度入院しました。3度目は2015年10月～2016年1月までの間の3か月。この時、同じ病室で親しくなったのがSA君。8歳年下。職業は交通誘導警備員。病気は、診断書には統合失調症と書かれるそうですが本人には自覚がないそうで。退院後も外来で親しく話をする事は多かったですが、電話番号やメルアドを交換する事はしませんでした。（NさんやUさんで懲りた）そんな彼が5度目の入院をしたらしい、と聞いたのはこの前木曜日の病院喫煙室での事。1か月前の事らしいです。そう言えば最近見かけなくなった、とは思っていましたが。SA君は病識が薄いです。薬を嫌い、キチンと飲んでいないような話はよく聞きました。また、主治医である院長も嫌い。「仕事の都合」にかこつけて、院長が外来に出ない金曜日ばかり受診していました。これは私の想像ですが。1か月前のある水曜日だったか木曜日だったか、悪天候の日がありました。交通誘導警備員の彼は現場が休みで、仕方なく院長の診察を受けたんでしょうね。それで調子が悪いのを見透かされて、尚且つ血液検査で薬の血中濃度を指摘されて。それで入院に至ったのではないか？、と。デイケアに来ない患者の中では最も親しくしていた間柄なので、見舞いや差し入れをしたいのですが、インフルエンザやコロナウイルス、病院は感染には最も神経をとがらせている時期。近親者以外の面会・差し入れは禁止でしょう。別れた元奥さん。こちらもウチの病院の患者。ホントは同じデイケアですが、家族の介護のためしばらくデイケアは休んで、診察の時しか通院してきません。彼女に近況を聞くとして、何か月先か分かりませんが退院してくるまで待つとしましょう。

注射が減りました。

昨日は精神科診察日でした。先週から身体の疼痛が酷くなっています。デイケアで1日過ごすのも一苦労。デイケアの事はとりあえず置いといて、「疼痛で運転が怖い。通院回数を減らしたい。だから暫くセレネース筋肉注射を週2回に減らしていただけないでしょうか？」、と主治医に話しました。「疼痛はイライラとか感情の波とかそういうのが関係しているんだけどな。」などと小声で半分独り言の様につぶやきました。「疼痛が感情の波から来ているのだとしたら、精神科はそれが専門分野だろうに。無策だな。やはり信用には足りないのか。」と思いましたがそこは何も言いませんでした。注射については渋々といった感じでしたが減らすことを了承してくれました。「ただしまた症状が悪化したら増やすから。クルマの運転にはくれぐれも気を付けて」、と。ようやく少し解放されました。週3回のセレネース筋肉注射が週2回になっただけですが、わずかながらも進歩です。ただ、お薬は1週間分のまま。毎週の診察から解放されるのはまだ先のようです。

早朝覚醒

ここ最近にしては珍しい早朝覚醒です。1時半にトイレで目覚めてそのまま眠れずにいるので、正確には中途覚醒の方が合っているのかもしれませんが。昨夜は18時半頃には就寝したので睡眠時間は7時間。過不足はありません。久々に早朝読書を楽しもうかと思いましたが頭がぼんやりして集中出来ませんでした。2時間ほどベッドで考え事をしていましたが退屈でパソコンを開きました。最近のネットのお楽しみはホビーショップ巡り。ご存知の通り、レーシングカーのミニカーにハマっています。あれも欲しいこれも欲しい。でもお金が無尽蔵にある訳ではない。予算から優先順位を付けていますが、限定生産で残り個数が少ないのもあり、悩ましいところです。ミニカーにすっかり気を取られているせいもあるかと思いますが、読書の方はサッパリ進みません。生活リズムが乱れて早朝読書習慣が崩れています。今朝の様にたまに早く目覚める日もあるのですが、目覚めるだけで頭がハッキリせず、集中力を保てず、タバコやコーヒーで覚醒させた頃にはもう疼痛が出始めて、これまた読書に集中出来なくなる、という。それでも少々の痛みなら我慢して読み進める事は出来るのですが。やはり関心、嗜好がミニカーコレクションに向き始めたせいかもしれません。今は雨が降っています。日中には止む予報。気温もこちらの今時期にしては高め、10℃まで上がるようです。今日は通院はしません。お散歩、したいですね。動かないとね。あぁ・・・座りっぱなしで腰や胸に痛みが出始めました。読書、今日はどうかな？

駆け引き

先週から疼痛が酷くなってきています。こちらの地方も花が咲くような陽気ではありませんが徐々に春に向かっているのを感じます。少しづつ気温も上がり、今日は雪ではなく雨が降っています。寒暖差も大きいです。疼痛を訴えても主治医は「寒暖差、季節の変わり目」で終わらせるんでしょうね。「季節の変わり目」、と言うなら毎日少しづつ季節は移り変わっている訳ですし、それで済ませて何の対策も講じないのなら、何のための医者なのか？運転に支障があるほど酷い疼痛ではありませんが、出来る限りリスクは避けたい。通院回数を減らしたい。筋肉注射を減らしたい。大体、「イライラ止めの注射」と言うけれど、そもそも他人に危害を加えたりトラブルになるような易怒性は持ち合わせてはいません。（障害年金の診断書には記載があったけど）ダイレクトに「無意味な筋注は減らしてほしい」と訴えたとしても、聞く耳持たない主治医。それこそエキサイトして言い争いになるかもしれない。大事になると、半強制的に入院の指示が下るかも。疼痛こそが問題なのであって、精神科閉鎖病棟に入院して筋注継続、それ以外は放置されるのだとしたら何の解決にもならない。かと言ってこのまま長期戦で「何もない、安定」と演技して言い続けても何も変わらない。勿論、一番良いのは疼痛が治って日常生活を問題なく送れるようになる事。完治しないまでも、痛みが軽減される事。ガバペンは確かに効いている感じはします。だからお薬はこのまま継続でいい。ただし、筋肉注射は同じ成分、効果の長期タイプハロマンスと短期タイプセレネースを重ねる意味が分からない。無駄だと思うし、だから止めてほしい。直で言っても要望は聞き入れてもらえない。でも何とかしたい。駆け引き、なのでしょうか。一歩間違えれば入院の可能性。反対側に傾けば何も変わらない。強い痛みとの付き合いが続くだけ。今週は明後日火曜日に受診の予定。長期戦を止め、遠回しに話してみようか？さて、難しい所です。主治医と信頼関係が築けない。こんな駆け引き、ホントはバカバカしいのですけどね。

ウィリアムズFW30

最初に買ったミニチャンプスのミニカーの出来が良かったので、他所のメーカーのに「浮気」する気になれず。結局、ミニチャンプス1/43・F1カーコレクターになりそうな気配。ただ、ミニチャンプスって結構高価。とりあえず何でもよかった。頭数を増やしたかった。それでAmazonで検索して最安値の品を見つけてポチっと。それが、これ。2008年、ウィリアムズ・トヨタFW30。安かったので。51％オフの2500円。（送料別）ただ、安いのは安いなり。台座の部分はAmazonの写真では真っ白なのに、届いたそれはアイボリー。単に保存状態が悪くて黄ばんだだけなのか。こういうのを「安物買いの銭失い」と言うんですね。マシンはウィリアムズの30周年記念となるもの。ただし成績は低迷。コンストラクターズ、下位の8位に終わります。このミニカーのドライバーは後の2016年ドライバーズチャンピオン、ニコ・ロズベルグ。出来れば日本人ドライバーの中嶋一貴バージョンが欲しかったのだけど、これを注文の後に2009年型FW31を見つけて後の祭り・・・予算が許せば今後、コレクターになるかもしれません。その中でこれは、「その他大勢」の1台になるでしょうね。特別な思い入れは、ない。ケースにも僅かにキズがあるのでオークションやフリマでも二束三文だと思うし。正規のルート、正規の価格で買うのが一番。素人が安物に手を出してはいけない、という教訓を得た今回でした。

生活リズム

火曜日に疼痛の強い痛みが出て、結局水曜日からデイケアは休む事にしました。水曜日は注射のための通院も休んで一日中寝て過ごしました。木曜日、金曜日は通院しましたが、注射だけで帰りました。デイケアの職員には「疼痛が酷いからデイケアはしばらく診察のある月曜日か火曜日、週1回だけにします。」と伝えました。昨日一昨日も帰宅後はずっと寝て過ごしましたよ。「春眠暁を覚えず」、にはまだ早い、寒いこの時期なんですけどね。痛み止めや注射が効いているのか、昼間でも眠れます。それでいて夜も普通に眠れるんですね。朝は朝で、早起き習慣が崩れて朝食まで2度寝してしまいます。すっかりもう、過眠傾向。鬱、かと言えば軽い鬱気味かもしれない。けど、軽躁もまだ混じっている。軽い躁鬱混合状態でしょうか。過眠が酷いので生活リズムも狂っています。通院のある日ない日、どちらもひたすら寝てばかりいますからね。とにかく眠いんです。眠いから寝る。自然かもしれませんが、寝てばかりだと返って疼痛には良くないです。少しでも動かないとね。ホントはデイケアに通った方が生活リズムは修正されるのかもしれません。多分、主治医に話してもそういう答えが返ってくると思います。ただ、痛みが強い以上、無理しても早退するのが目に見えています。自宅で何とか、この乱れを修正せねば。この病気、双極性障害には生活リズムの乱れは悪化に繋がりますからね。今日は朝一、友人のところへタバコを買いに行きました。今日は短時間で話を切り上げてきましたが。午前中は寝ていません。昼食後、久々に散歩に出て午後も何とか起きているつもりです。でも眠い。とにかく眠い。何でこんなに眠いんだろう・・・

疼痛

昨日はデイケアに行きました。診察も注射も無し。月曜日に診察を受けてお薬の受け渡しが遅れた為に、それを受け取る目的もありましたが。遅くなっても良いから月曜日のうちに薬を受け取って昨日はデイケアは休むべきでした。久々に強い疼痛に襲われたから。午前中は比較的調子が良かったのですが。麻雀に加わりました。大勝ちしたは良いけれど、背中を丸めて長い時間熱中してたのが悪かったのでしょうか。昼になり背中や胸に酷い疼痛が現れました。更衣室は満杯。横になる事も出来ず。読書する集中力もありません。姿勢を変えたり歩いた方がまだマシかと思い、何度も喫煙所を往復しました。午後になり、やっと更衣室にスペースが出来たので午後はずっと横になって凌ぎました。途中で早退する事も考えましたが、どうせ「寝ててください」と言われるのが関の山。何とか帰りのミーティングまでやり過ごし、痛い背中を我慢してやっとの事で帰宅しました。デイケア。週4日5日はまだ無理のようです。どう過ごすかによっても違ってきますが、やはりまだ痛みはあります。週3日が今は限度。ホントは2日にしてもらいたいくらいです。注射を減らしてもらえればいいのですが、多分、拒否されるでしょう。今焦って減らすことを要望しても、むしろ増やされる恐れがあります。無意味な注射を。痛みを堪えて、落ち着きを演技して主治医を納得させるしか今は思い付きません。遠慮してホントの症状を伝えられない。こんな治療、間違っているとしか思えませんが。

昨日の診察

昨日は1週間ぶりのデイケアのみならず、行ったついでに主治医の診察も受けてきました。朝は6時前に家を出ます。そして外来が開く前に並びます。別にデイケアの午前のプログラムにこだわりがある訳ではありませんが、中途半端な時間に行くと待ち時間が長くなるのです。極端に早く行くか、遅く行くか。遅いとデイケアには出られませんから、そうなると今度は「何故デイケアに来ない？」と責められますので。昨日は主治医が外来に出てくるのがいつもより15分ほど遅かったために診察も遅く始まりました。それでも8時半前には診察を終えたんですが。昨日は1分診療でした。「落ち着いています」、「安定しています」、と。主治医は満足げな表情を見せました。ホントは買い物依存が酷く、軽躁気味だったんですけどね。ECTや点滴、注射は患者は普通、嫌がります。私もその一人。減らしたい、無くしたいから「調子は良い」と言うだけです。でも主治医からすると、自分の治療が確かなものだから問題なく安定している、と思っているかもしれません。お薬以外の治療で安定しているのならそのまま継続。だとすれば、まだまだ解放されるのは大分先の話となります。気が遠くなるようです。ウンザリします。診察まではスムーズでしたが、昨日は病院が運営するグループホームの患者たちが来ていて（いつもは火曜日。今週は火曜日が祝日の為か・・・）、私が終わった後の外来は酷い混雑ぶりになりました。採血、注射、点滴の方でその混雑が酷く、看護師たちがいつになくバタバタ混乱している風に見えました。8時半前に診察を終えたのに、注射が終わったのが11時。結局早く行った意味なし。待ち時間は疲れました。その上、デイケアの時間内にお薬が出ず。「お薬お待ちの方は、送迎の方はデイケアルームで、それ以外の方は外来の薬局前でお待ちください」と。分包の院内処方は管理は楽ですが、こういう時困ります。火曜日の分までお薬はあるので、（つまり昨日、予定を前倒しで受診した）、昨日は薬を待たず帰宅しました。今日、デイケアに行って受け取ります。昨日は何やらバタバタしていたし、混雑の読みが外れて疲れました。今日は診察も注射も無し。お薬を受け取るだけの目的で通院してきます。

買い物リスト

1月2月（2月3月支払い分）は使い過ぎましたね。結構ピンチです。一応、4月に臨時収入が入る予定ですが、金額が未確定。あまり当てには出来ません。クレジットカードの支払い分はもう確定しました。これ以上の買い物はしません。後は障害年金が入ったら下ろす現金でどの位節約できるか、です。物欲はかなり旺盛。欲しいものは山ほどあります。ただ、今月（3月支払い）までは我慢して、その分、来月以降に計画的にお金を回すように買い物リストを作成しました。精神科の医療費は毎月固定額。タバコ代もほぼ固定。口座引き落としも携帯と生命保険、ネット代金は固定額。ここまでは読めます。それ以外の読み切れない流動性の支出を如何に抑えるか。そこにかかっています。とりあえず本の購入は月3冊以下に抑えます。積読本が山ほどあるし、今はあまり欲しいのも無いので。イレギュラーな新刊本に心動かされなければ。ミニカーは、あれは結構高価なのでね。余裕があれば、と言う事にします。それにしても。自分では落ち着いているつもりだったんですけどね。幾分、いや結構、躁状態が混じっていたかもしれません。財政再建計画。さて、上手く行くでしょうか。

明日からデイケア

インフルエンザも治ったようなのでね。明日からまた精神科デイケアに通います。自宅の方が気楽ですけどね。自分のペースで過ごせますから。デイケアには色んな人がいて厄介事に巻き込まれる事もありますし。ただ自宅引きこもりだと刺激が少ない。会話が家族だけだと退屈ですし。まぁ、週2日か3日くらいが適当、良いペースかなと思います。今週は水曜日に、参加している料理クラブの会合があるのでもしかしたら4回通うかも。8月までは変に主治医を刺激して機嫌を損ねたくないです。今年8月に障害年金の更新を控えていますから。指示に従わずにいたら、本気で怒って診断書を拒否される恐れがあります。注射もデイケアも回数は減らしたいですが、強引な手法は取らず、あくまでも「安定」をアピールして徐々に、長期戦で行きたいと思います。社会復帰はまだ先の話。今は大人しく指示に従ってデイケアに通って「いつか、その時」に備えます。少なくとも、その時が来るまでは障害年金は維持したいのでね。