急遽薬膳‼️今年一年かけて体調を管理し内服薬から、さよならする予定です👍朝から、蒸し野菜を使りました主食のご飯には、「玉ねぎの酢漬け」をのせて玉ねぎをスライスして酢・ハチミツ・減塩醬油に漬けるだけ👍昼は、冷凍しておいたパンと、エビのレタス炒め頑張ります😠
