はじめまして！
2026.6月からエンジェルボディメイクを始めます😊体の変化などお伝えしていけたらいいなと思っています✨
2025年から１年3ヶ月程、オンラインレッスン（アプリ）でボールやローラーを使いほぐしてストレッチして筋トレをするというのを毎日1時間近く頑張ってやっていましたがなかなか体が変わらない💦
ほぐしてすぐはいい感じ🎵と思っていても次の日にはまた元に戻っているの繰り返しでこのまま一生がんばり続けるのってしんどくない？と思い始めモヤモヤしていた時にインスタを観て実はずっと気になっていたエンジェルボディメイク（頑張らない！筋トレしない！食事制限なし！）を受講する事にしました✨
今まで頑張らなければと思っていたので全くの反対で不安に思うこともありますが続けてみます☺️