元体育教師の【食べ痩せ×ゆる宅トレ】ダイエット専進路指導室／安奈先生

普段使いの食材で美味しく無理なく痩せる食べ痩せ法と、１日10分でできるゆる宅トレで理想の体型を手に入れましょう！