３か月で３～８kg痩せた♡
元教師がサポート！
家族も痩せる
自宅でダイエット♪
ダイエットカウンセラー
ポジティブ心理学実践インストラクター
今井安奈です
Profileはこちらから
▶ANNA式オンラインダイエットについて
▶ダイエットカウンセリングの流れ
家族と自分の食事は別々にしないと
ダイエットできないと思っていない？
家族の幸せのために
自分の幸せになりたい気持ちを
閉じ込めていない？
妻だってママだって幸せになっていい！
【我慢】は必要ありません！
家族の幸せはあなたの笑顔から
幸せ家族のための
ダイエット教科書
を期間限定で無料プレゼント中！
公式LINEを登録して
お受け取りください！
登録＆プレゼント
受け取りはこちらから
【成果実績紹介】
２０歳学生・東京都／1週間
２８歳システムエンジニア・埼玉県／３か月
30代主婦・宮城県／3か月
運動しても痩せなかった背中がスッキリ！
34歳保育士・宮城県／3か月
31歳保険事務・東京都／3か月
【お客様の生の声紹介】
💎育児をしながら３か月でー４kg達成！
💎微動だにしなかった体重が
3か月でー６kg達成！
💎何をしても痩せなかった私が
３か月でー７．５kg達成！
💎初回カウンセリングを受けて
1週間でー１．８ｋｇ達成！
💎コロナ太りした体重が
3か月でー３ｋｇ達成！
💎たった一回のアドバイスで
ウエストがー７センチ！
💎3か月でー４．５ｋｇ達成！
ポッコリお腹もすっきりした！
💎運動が大嫌いな私でも話すだけだから
３か月ダイエットを続けられた！
💎たった1週間で体に変化が！
💎生理痛が軽くなりピルを手放せました！
💎ジムに行っても痩せなかったのに
周りから「痩せたね！」と言われるように♡
💎子供に「ママ痩せて」と言われ…でも！
子供にも旦那や親戚にも
「すっきりしたね！」と今は言われます！
💎長年の悩みだった便秘とおならの
臭いがアドバイスを受けて3日で改善！
更新するたびにお久しぶりで申し訳ないです
今回はその後の進捗について。
アキレス腱を切ってから半年、
手術をしてから4か月が経過しました
今は週に３，４回通院とリハビリをしています！
少しずつ出来ることも増えて前回の怪我の報告では松葉杖を使っていましたが
今はアーチのサポーターをつけながら自立して歩いています！
筋力が落ちていて左右に揺れながらではありますが自分的には大進歩です！
メンタル面や食事をはじめとする生活のことなど、途中途中のことについては時系列が前後するかもしれませんがタイミングを見てまた書きます。
さて！
タイトルにある通り、現在リハビリ中の私ですがダイエットを再開しています
と、いってもちゃんとしたダイエットは再開したばかりなので変化は今後の経過報告を楽しみにしていてくださいね
勿論リハビリとダイエットの両立は簡単な事ではないと思っています。
中途半端に歩けるようになったことで
活動量が少ないくせに食べる量は怪我前と変わらない
ずっと松葉杖で筋力低下が著しく、弛んだ体を見て自己嫌悪
現実を見てメンタルはガタガタ
こんな状態からのリハビリとダイエットの両立です。
簡単にはいかないと思いますがトライ＆エラーで頑張ります！
【家族と同じ食事を楽しみながら痩せたいあなたへ！】
✅自己流で頑張っていたけど結果が出ない・・・
✅誰かに相談したいけど誰にも悩みを打ち明けられない・・・
✅家族が美味しそうに食べている姿を見るのが辛い・・・
✅自分だけずっと痩せられないんじゃないかと不安・・・
そんなお悩みがある人に読んでほしい
あなたも！家族も！幸せにするダイエットの基本を詰め込んだ教科書です！
期間限定なので
今のうちに受け取ってくださいね
👇受け取りはこちらから👇
痩せたい！けどまだ不安・・・
そんな場合はまず初回カウンセリングをお勧めしています！
強引な勧誘や販売など一切ありませんので
安心して体験していただけます♪
いきなりダイエットコースを契約！！ではなく、
体験という小さなステップから踏み出してみてください^^
初回カウンセリングをご希望の場合は
アメブロメッセージ、InstagramのDM,公式LINEなどからどうぞ！
妻だってママだって幸せになっていい！
我慢ばかりのダイエットから卒業しましょう
#ダイエット #ダイエットサポート #オンラインダイエット #30代ダイエット
#アラサーダイエット #アラフォーダイエット #食べて痩せる #みんな幸せ
#食事改善 #痩せるコツ