3か月で3~8kg痩せた♡
元教師がサポート!
家族も痩せる
自宅でダイエット♪
ダイエットカウンセラー
ポジティブ心理学実践インストラクター
今井安奈です
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子供にも旦那や親戚にも
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「そのままでいいのにダイエットするの😥?」
とご主人に言われていたお客様。
痩せて綺麗になろうとしてるのに
何でそんな足引っ張ること言うの😡!
同じような経験をされている人も
多いのではないでしょうか?
ダイエットをするなら応援してほしいし、
協力もしてほしいですよね。
でも聞こえる言葉だけを受け取っていると
相手の本当の気持ちが分からないものです。
お客様にもご主人からの
ダイエットに対する理解が
得られないことを相談されました。
どんな事を言われるのか?
言われたことに対してお客様は
どう感じているのか?
今後どうしていきたいのか?
沢山お話を聞き、
アドバイスをさせていただきました。
それから数日後、
夫婦で話をした!と報告を受け
どうなったかを教えてくれました😄
お客さまの場合は
『痩せるためとはいえ、
ご飯を我慢したり好きなものが
食べられなくなるのを見るのは
辛いから嫌だ』
という、
ご主人の優しい気持ちから
出た言葉だったようです。
お互いの気持ちを
確認し楽しんで
ダイエットしていることを
理解してくれたご主人から
ダイエットへの理解を得られた
とお話しをいただきました✨
ダイエットカウンセリングでは
単に食事のアドバイスをするだけでなく
生活に対するアドバイスや
メンタル面におけるケア、
その他さまざまな視点から
お客様が安心して、楽しんで
ダイエットができるように
お話をしています💕
ダイエットは1人で頑張るものじゃない✨
もし周りに協力してもらえなくても
私が全力で協力するので
頼ってくださいね💕
楽しく健康的に一緒に痩せましょう!
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