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しっかり食べて痩せる！
心も体もきれいになる！
♡幸せサイクルダイエット♡
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２０代女性・東京都
ピルを服用しなくても生理が辛くなくなった！
しかもたった1週間で周りから
「めちゃめちゃ痩せたね！」と褒められた♡
２０代女性・埼玉県
たった２カ月で毎日快便に！
‐２㎏とは思えないくらい
ボディラインが変わった！
３０代女性・宮城県
あんなに瘦せなかったのに今ではー６ｋｇ！
鏡を見るのが楽しみになった！
３０代女性・宮城県
妊娠・出産を繰り返して太ってしまったけど
たった１週間でー１.８キロ！
3か月後にはー４ｋｇ！すごい！
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ただ痩せるだけじゃない！
心と体の両方にアプローチし
自分が理想とする
「本当の幸せ」サイクルを作る
ココロとカラダをつなぐ♡
幸せサイクルダイエットの
今井安奈です
さあ、今日も心と体をつなげて
理想の自分に近づきましょう！
今日のテーマは
痩せたら何したい？
という内容です。
皆さんは痩せたらしたいこと、
行きたいところ、会いたい人など
考えたことはありますか？
痩せた先の未来を
想像する人は
何も想像しない人よりも
圧倒的に
ダイエットの
スピードが
上がります！
本当に！
もちろん
まだそこまでイメージしていなかった、
という人もいると思います。
それはそれで良いんです。
これから痩せた先の未来を
イメージすれば良いだけ！
イメージしなきゃだめなの？
とたまに言われますが、
しなきゃだめ！
というわけではありません。
ただ、
イメージを持ってダイエットした方が
結果を出しやすいというだけです。
イメージするだけで
結果を出しやすくなるなら、
ちょっと考えてみようなかなー？
って気持ちになりませんか？
考えてた損はありません
この機会に是非考えてみてください
ちなみに私は
着たいウェディングドレスを着て
旦那さんに「可愛い❤️」
と言われることです
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自分が1番驚きです（笑）
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