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しっかり食べて痩せる!
心も体もきれいになる!
♡幸せサイクルダイエット♡
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20代女性・東京都
ピルを服用しなくても生理が辛くなくなった!
しかもたった1週間で周りから
「めちゃめちゃ痩せたね!」と褒められた♡
20代女性・埼玉県
たった2カ月で毎日快便に!
‐2㎏とは思えないくらい
ボディラインが変わった!
30代女性・宮城県
あんなに瘦せなかったのに今ではー6kg!
鏡を見るのが楽しみになった!
30代女性・宮城県
妊娠・出産を繰り返して太ってしまったけど
たった1週間でー1.8キロ!
3か月後にはー4kg!すごい!
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ダイエットカウンセリングで
受講された皆さんが
次々と結果を出し続けています!
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ただ痩せるだけじゃない!
心と体の両方にアプローチし
自分が理想とする
「本当の幸せ」サイクルを作る
ココロとカラダをつなぐ♡
幸せサイクルダイエットの
今井安奈です
さあ、今日も心と体をつなげて
理想の自分に近づきましょう!
今日のテーマは
食べ痩せダイエットも折り返し♡
という内容です。
あっという間にスタートから
49日が経過しました。
ここまで
食事制限なしで
食べて痩せるダイエットを
やってきたS様ですが
見た目も体感も変わってきました!
大好きなおやつは我慢せずに
食べたい時は食べていても
しっかり結果が出てきているので
食べることへの罪悪感や執着が
なくなってきています。
やはりダイエットは楽しくないと!
ですね
我慢するダイエットは
停滞期やリバウンドに
つながりやすくなります。
しっかり食べて痩せる!
これはみなさんも
ダイエットの基本に
してくださいね
その他、
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それは
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