今週は、日曜 →月曜 →火曜 →水曜 →金曜の１週間に5日間連続よもぎ蒸しをしてみました

初日スタートの日曜日

調合 : 好きな香りのハーブブレンド

デトックス度 : 中
アフター : 残り香が最高でした ♥️

２日目の月曜日

調合 : 黄色系ハーブブレンド

デトックス度 : 高
アフター : カモミールのまったりした香りで、１日中身体が重かった

３日目の火曜日

調合 : パープル系ハーブブレンド

デトックス度 : 小
アフター : ☔️の日のよもぎ蒸しだったのでむくみもなく頭もスッキリと ✨

4日目の水曜日

調合 : グリーン系ハーブブレンド

デトックス度 : 小
アフター : 香りが地味過ぎたので終わった後は癒しというより、汗かいたーって気持ちが強かったかな

※ 木曜日は、よもぎ焚き忘れたので入れなかった

5日目の金曜日

調合 : 美肌、美白漢方ハーブブレンド

デトックス度 : 高
アフター : このブレンドは頻繁に入るブレンド！
びっくりするくらいアワアワ・・・💦が。
相性が良いのかな、このブレンドハーブ

ブレンドハーブの相性や、食生活も関係あると思いますが、日によってデトックス具合がマチマチ・・・。
よもぎ蒸しするとスッキリするので体内毒素が抜けていくのが体感出来ますが、よもぎに蒸されないと不調が出てくる私です

でも、よもぎ蒸しのおかげで長年付き添った貧血と低体温( 35度台 ) から抜け出しました・・。

これからも、なるべく時間を見つけて定期的に蒸され生活をしていきます

新陣代謝よーっ
上がれ～