今晩~DASH!
今日も疲れたな…ハートブレイク

最近忙しくてなかなか
ゆっくりブログが出来ないしょぼん

仕事と別で、
姉の働く専門学校で作る
ランチバッグのロゴデザイン中叫び
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もっとすんなり行くと思ったけど、
予算とか色んなことを含めて
考えるとガーン

誰か助けて~ショック!

あとは、友達の結婚式で使う
イラスト作成中叫び
これも難しいしょぼん

誰かアドバイス下さい~DASH!
photo:01



maci



iPhoneからの投稿
今晩は~DASH!
今ようやく、帰りの電車地下鉄
忙しい一日でした。

今朝は、スパニッシュオムレツアップ
イタリアンで言う…なんだっけ?

あっビックリマークフリッタータ音譜

玉ねぎや、クズ野菜があれば簡単に
出来ちゃう便利なヤツアップ

今日は、
長ネギ一本、ほうれん草一束、
残り物のハム、卵3個。

ネギはスライス。
本当は玉ねぎを甘くなるように
炒めたほうが美味しく出来ますひらめき電球
が、今朝は長ネギで時間短縮(笑)
ほうれん草はザクザク切り、
ハムも同じく適当にかお

で、フライパンでネギから炒めて…
ハム➡ほうれん草と順にロボット

ココでポイントメモ

具材を炒める時に塩をして、
しっかり目に味付けをひらめき電球
そうする事で、野菜の旨味が出るし、
卵と混ぜた時にぼんやりした味に
なりません~ニコニコ

炒めた、具材をボールに溶いた卵と
合わせて、大さじ2杯の粉チーズを
加えて、味見をしてGOグー

熱したフライパンに油をしいて
卵を流し入れてかき混ぜるかお
この時に火を入れ過ぎないことひらめき電球
7割弱火が入ったら、
こうやって…
photo:01


ひっくり返して…
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フライパンに戻す
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弱火で中に火を入れて~
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完成クラッカークラッカー
photo:05



小さめのフライパンで作ると
厚めに仕上がるのでオススメにひひ

旦那の大好物ラブラブ
ほとんど一人でペロリです(笑)
卵食べ過ぎよねえっ
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昨日の話出来んやったガーン

では、皆様お休みなさい三日月

maci




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今晩はDASH!

今朝から涙と鼻ムズが
止まらんっハートブレイク

ついに来たか花粉症…

今までは無かったのにショック!
キツイなガーン

誰か対策教えて下さい~しょぼん

とりあえず、耐え切れず寝ますカゼ

明日は、今日の収穫の話をニコニコ

お休みなさい~目

maci



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