昼夜逆転を直すべく
今日は昼に活動的でした。
正月ですっかりくるっちゃってｗ
今年は餅をあまり食べないように気を使った。
昨日ゴロからウォーキング始めてます
たぶん３か坊主ぽいな
痩せなくてはならないの
大幅に
今のところ気配さえない痩せる神さまなのか悪魔さまか
お酒も控えるわ
肝臓の負担になるし
ということで今年もよろしくです。
皆さん11月からこっち寒かったですよね
お元気でしたか？
私は風邪ばかりひいてゲンナリしてましたわ↓
ここ2週間はチャリのペダルを漕いで、軽くウォーキングして
ボンっと出た腹をへこます準備運動期間みたいなのしてました。
基礎代謝下がってるー
ブクブク太っちゃって・・・ね
でも痩せない（あらら
そういうお年頃なのかしら？
11月で誕生日むかえてギリギリ、アラウンド４０に引っかかる歳になりましたよ
そんなこんなで師匠も走る、師走ですが寒さで体等壊さぬよう
暖かくしてお過ごしくださいまし
我が家の餅つき機が去年こわれてそのままだったんだけど
おとんが新しいの買ってきてしまったよ
そのお金で餅が山ほど買えるような気もしないが。。。
そんなに食ったらダイエットにならないよー
では～<(_ _)>
皆さんお元気？
私は夏風邪ひいたら季節の変わり目で体調が悪くて
長引いております。
特に咳
大学の定期検診でそのこと言ったけど専門外来で診てくれないんだね
部屋はPCやTVの排熱で微妙にちょうどいいです。
で、検診は
痩せて下さい
と言われました。
そうします。
ではー