一体、自分は何をどれくらい、いつ使ってるのか、というのを調べるために、書き出してみた。
少し、頭の中がすっきりした(。・ω・。)
なんか、思ってたより、ほんとに使う物って少ないんだなぁ…と思った。
だって、１週間は７日しかないし、あれこれ買っても、余るんだよね(^_^;)結局は…。
というのに、ようやく気付いた(笑)←遅い
やっぱり、私物買いすぎ
持ちすぎだわ～
減らしていこう…(^_^;)
あと、何種類かある物は、その中での、一番の良いものを残して、あとの二軍的な物は雑巾とかに使って、処分しよう。
二軍的な物を処分するのは、ミニマリストさんの方のブログを見て、私もやってみようと思った(o^-^o)
頑張ろ～(笑)
とりあえず、タンスに、100均で買った付箋紙を貼ってみた。
これでひとまず、普段使う物たちは迷子にならずに済むだろう…。
主に、分けたのは数種類。
☆毎日使う物
→肌着、下着など
☆２～３日に一回、使う物
→ズボンとか
☆月に２～３回、使う物
→サニタリーアイテム例）
布ナプキン、オーバーパンツ(笑)
☆寒い時に使う物
→ヒートテック、タートルネック、腹巻き(笑)など
☆ごくたまに使う物
→ストッキングなど
とりあえず、こんな感じでやってみることにした(=゜-゜)
また良さそうなやり方をひらめいたら、それも試してみる(=。_。)
そして、最近、やってるのは、色の着いたハンガーを使うこと。前、書いたかもしれないけど。
☆「明日着る服ハンガー」に、明日着る予定の服をコーディネートごと、かけておく
例）タンクトップ＋ブラウスなど
散らかし防止に…
☆「今日着た服ハンガー」に、今日着た服をかけておく。
→湿気が気になるので、ひとまずハンガーに脱いだ服をかけて、扇風機の風で湿気を取る。
☆「明日使う物かご」に、翌日使う物を入れておく。
→靴下、汗取りインナーなど。
これで朝、バタバタしないで済んでる！今のところ！(o^-’)b
特に、「明日使う物かご」には、あらかじめ靴下が入ってるから、朝から五本指靴下を探さなくて済むから楽になった(o^-^o)
私は靴下は絶対に五本指！これじゃないと、足が蒸れて気持ち悪いんだよ…(-_-;
指が重なったりして靴の中が窮屈だから、もう五本指靴下以外は無理(笑)
とりあえず、タンスにラベルシールと使用頻度別に必要な物を書いた付箋を貼ったので、それでやってみることにした(=゜-゜)
☆職場の鍵は、Ｓ字フックにかけて、目の前のドレッサーの所にぶら下げてる。
☆ほぼ毎日使うハサミには、鈴とスプリングチェーンをつけてＳ字フックにぶら下げて、紛失防止に。
色々やってみるぜ！o(｀▽´)o
今日は、しまむら行ったけど、何も買わなかった！我ながらすごい(笑)かわいいキャラクター物の靴下とか沢山あったけど、衝動買いをしなかった！
まぁ、その後100均とかドラッグストアとかその辺の服屋とか靴屋とか、ホントにあちこちに寄り道しちゃったんだけど(笑)
やっぱり、いったん外に出てしまうと、いろんな物に目が行ってダメだわ…(^_^;)
今後は、なるべく寄り道しないようにしようと思った。
まぁ、自分なりに工夫して、ADHDとうまく付き合っていこう！
今日ふと思ったのは、ADHDの特性が解れば、逆に扱いやすいのかなと思った(笑)
ADHDの人は、多分、きっと素直な人なんだろうなと(笑)
だから、それを逆手に取ればいいんだな～って思って。
自分の癖というか、行動パターンや思考パターンを分析して、それに応じたうまいやり方を見つけていこうと思った。
とりあえず、ADHDの人はわかりやすいんだと思う(笑)
がんばるぜp(^-^)q
(。・ω・。)
浴びた！
干した！
ちゃんと飲んだ！
、文房具
を忘れずに持ってきた！
やった(o^-^o)
笑
の中に、IKEAで買った小物入れケースを入れてみたのだけど、これがなかなかイイ！(*^o^*)
を活かしていこう。笑