ビジネス心理学＠絶対に通したい話があれば、「せめて一度」は怒ってみる

このことを学んだ。

ビジネス心理学の本から。

「他人に怒れない」をやめる６つの方法

内藤誼人さんの本から。

ちなみに、３４ページ笑

・誰でも「うるさい相手」は黙らせたい

黙ってたら、相手には自分の気持ちは伝わらない

言いたいことは、とにかくうるさいくらいにわめきちらしてアピールしなければダメ。

という記事。素晴らしいよくぞ言ってくれた！！(｀ω´)ｂ

例えば、鳥の雛は「餌をくれ！」とうるさく鳴くもの。

親鳥は、雛があまりにうるさいとどこにいるか天敵にバレてしまう。

それでは親もろとも敵に食べられてしまうから、親は慌てて雛に餌をあげて黙らせようとする。

人間でも他の生き物でも、うるさいヤツほどたくさん得られるものなのだ。

という記事。超～納得した(笑)

次も、このページの後半部分について書く(。・ω・。)メモ！

いや～、やっぱり本ってありがたい

これで私も一回り強くなれるといーな！

言いたいことは我慢しない。不愉快なことは不愉快なことを言ってきた相手に堂々とその場で言う。

そんな簡単なことがなんで今まで出来なかったのだろう…。とむしろ自分に疑問を感じた(笑)

調子に乗ってる天狗に遠慮は要らないよねo(o^-^o)o

たたきつぶしてやる(^_^#)笑 

女を怒らすと怖いっていうことがわからないんだろうね～。

うん。もうモラハラ野郎のために我慢しない。

鬱にまでなったんだから、これ以上我慢することはないよね。

馬鹿馬鹿しい(-"-;)

ってモラハラ野郎に聞こえるようにブツブツ言っといたから、ほんとにバカじゃなければヤツも『ヤベェ』って思うはずだし。

くだらねぇ～(笑)

私は何にビビってたんだろう。

堂々としよう。

もう我慢しない。

台風

雨がすごい

外に出たら風も雨もスゴくて、駅に行くまでにズボンがびしょ濡れに…

電車も止まってたから、近くのカフェでココアを飲みつつ雨宿りした。

電車に乗ったら座れたよ～(*^o^*)ラッキー

台風でも良いことあるんだね(。・ω・。)v笑

そして、今日も、ビジネス心理学の本を読んでいる。モラハラ野郎対策に(笑)

もうあいつの好き勝手に言われないようにする。

金曜日のことが忘れられなくて、家でもひたすらブツブツ文句言ってた(笑)

この調子で、堂々と嫌いなヤツの前に出られそうだわo(o^-^o)o

詳しくは次の記事に。

対人関係療法の本

を、読んでる。

なんかやっぱり、メンタルの病気になる原因は、真面目に考えすぎることなのかな？って思った。笑

自分で自分を苦しくしてるのかな～って。

ちょっと我にかえった。

ADHDゆえか、カーッとなったら抑えられないもんな～難しい…。

土日でも、金曜日のモラハラ野郎の決めつけ発言にイライラしてしまっている自分がいる…悔しいが。(-_-;)

モラハラ野郎は、多分自分が何をしてるのかわかってないんだと思う。いかに人を不愉快にさせてるかがわかってないんだろうな～。

育ちが悪いのかな(笑)

また色々とあーだこーだ、決めつけてきたらまたぶちギレてやろう(笑)

今まで悔しい思いをグッと堪えて、我慢してたら鬱になったから。

あんなヤツのために傷付いてたら馬鹿馬鹿しいわ(;´Д`)笑

ちょっとだけ、気持ちがラクになってきたかも。

やっぱり、鬱になってしまうには考え方も影響してるのかな～って思ってね。自分の感情を、少し客観的に見られたらいいなと思って、昨日図書館に行った。

この本は対人関係療法の専門の人だからか、まあまあわかる部分はある。

私はそんなおおらかな人間じゃないから、のんびり人の嫌みをスルーすることは難しいのだけど。

参考に出来る部分は参考にしよう…。

で、自分が苦しまずに済むようにしていこうと思って。

金曜日、モラハラ野郎にぶちギレたことは、自分の中でかなり前進した事柄！(笑)

もう害悪の根源に我慢することはないな～って思って。

そう考えると、嫌なヤツもそれはそれで、私の成長の糧になってくれたのかもしれない(笑)クソ腹立つけど。笑

ま、出来ることからやってみよう(。・ω・。)

やっぱり、読書はいいね～o(o^-^o)o

世界が広がる感じ。

新しい自分が生まれる感じで楽しい！