出来たこと

メモメモ(。・ω・。)

・靴下、浸け置き洗いした！

・洗って干した！

・乾いてた靴下取り込んだ！

・ちゃんと飲んだ！

・朝、少し早く家を出た！

・仕事を少しやった！←まさにグッジョブ(笑)

・捨てた！

・仕事に使う細々とした切りものを、小分けにしてジッパー付きの袋に入れて分類した！

・無駄毛の処理をした(笑)

・ジュースのパッケージを洗った！

・日傘忘れなかった！

今日も、頑張った！o(o^-^o)o

家の近所は曇ってて涼しく感じたけど、職場の近くは暑いわ地面の照り返しか…。

まだまだフレンチスリーブで良さそうだわ(笑)あちーよ～(-_-)

コンサータ増量

コンサータを飲み始めて、２錠に増量してからは、頭がすっきりしてきた気がする！

昨日は、遊び方にいいアイディアが浮かんだしo(^-^)o

コンサータはすごいわ(笑)ほん～の少しずつだけど、生活が落ち着いてきた気がする。

ありがたい…

相変わらず、ブツブツ文句を言ってる人はいる。けど、そういう人は、結局、どこに言っても文句を言ってるんだと思う(笑)

愚痴っぽい人は嫌だな～って。年中愚痴か悪口か文句を言ってる人がいるんだけど、ホントにめんどくさい(-.-;)

どこにでもああいう頭のカタイおばちゃんはいるんだろうな～

遠くから哀れみの目を向けてやろう。笑

よっしゃ！頑張るぞ！　v(。・ω・。)v

報われることを期待したら傷付くから、期待しないことにしよ(笑)

楽に考えよう！o(o^-^o)o

鬱も良くなってきた気がする。

相変わらず、やっぱりそういうブツブツ文句を言ったり、人の悪口を言ってるおばちゃんと、その腰巾着共はほとんどネガティブな話題ばかり。人の悪いところばっかりを指摘して、ほとんど褒めない。

人の良いところを見てあげればいいのに…。

そういう私も、人のフリを見て自分のフリを直さねば

私も、苦手な人の悪いところばかりを見るんじゃなくて、良いところを見て、真似したいところは真似していきたい。学んでいきたいな。

どうしても、「苦手…。嫌だな…。」って思っちゃうんだよな～

またどうせ言われるし。とかね。最初から諦めてるのかも。

私も私で、もっと出来ることを探して、やっていこうと思う。

今日は晴れだ！

がんばろっと。

←デコメかわいい(笑)

自分は自分。

人には事情がある。

私には障害がある。

だから、人よりも出来ないことや、難しいこともある。

それを責められたところで、どうにもならないし、どうにも出来ない。

事情も知らないくせに、好き勝手に言う人はその程度の人。

そう思っとこ☆

真剣に悩んで鬱になってしまった…。

アホらしい(-"-;)

もう、気にしない！

気にしても、あの人達は言うし。

他人の性格までは変えられないし。

しょうがないよな。悲しいけどそれが現実だ…。

あの人達は、想像力がないんだろうな。

人の苦しみを想像出来ないから、平気で人を決め付ける。

傷付ける。

もう、それは私には止められないし、私は自分の心を守ることにしたから。

傷付かない訓練をしよう。少しずつ。

ここまでの考えに至るまでに２年かかった。

でも、気付けて良かった。

大丈夫！うまくいく！きっと！(。・ω・。)v

今日は雨だ。恵みの雨と考えよう。笑

いつか、今の苦しみを笑って話せる時が来るだろう。そう思っとこo(o^-^o)o笑

一歩ずつ。

前の元気な自分に戻りたい。本来の自分に戻りたい。