久しぶり

に記事を書く！

なんかあっという間に時間が過ぎるなあ(・_・;)

とりあえず、今は一冊のノートに日記でもメモでも何でも書くことに決めてるから、メモ紙を「ない！どこやった！？」って焦ることはなくなった(o^∀^o)快適！笑

もっと早くそうすれば良かった。笑

ま、気付けて良かったよ。笑

最近は、まあ、ぼちぼち自分なりにやってみてる。自分の出来ることを。

最近やったこと。

メモ(o・v・o)

・大量にあるハンガーを、紙袋にまとめた。

・空き缶は一ヶ所に積んでいる。すぐ捨てられるように。

・読書をした(o^∀^o)やっぱり本読むの楽しい

・靴下や肌着などの洗濯をマメにしている。!(b^ー°)

・日記は毎日、ノートにつけている。

・手帳を開くように意識している。

・友達との約束や、知人の講演会などの予定を、忘れないように手帳に書くようにしている

・朝、時間を決めて起きるようにしている。

・家を出る時間の五分くらい前には出られるように意識するようにした。やってることを中断して、とにかく、出かけることに意識を向けるようにした！

眠い(-.-)笑

とにかく、ノートに全部書き出すと、頭の中がすっきりしてクリアになる気がする！(゜∀゜)

「書く」って大事なんだろね～。

そんな感じで、まあ、自分なりに出来ることをやってるところ。

あいかわらず、発達障害に関する本には目を通している。

昨日も、図書館で借りてきたわ。子ども向けの本も読んだ。

大人向けの本よりも、子ども向けの本の方がわかりやすい気がする。ちゃんと世の中には専門書があるんだな～有り難い。

ちゃんと目を向けよう。

まずは、自分のことを正しく知ることが大事なんだろね。

上司は、『わかんないから。』と、モラハラ野郎二人のことを言っていた。

まあ、仕方ないか。

いつかわかればいいな～。あの人達にも。

とにもかくにも、自分の出来ることをその時やっていく。

それが今の私のモットー。

また元気が出てきたら、がんばろっと(o^-^o)

とりあえず、終わり☆笑

メモ＠持ち物

・ポーチ

・ケータイ

・iPodTouch

・定期

・財布

しぼりこむコツ

・３日間連続で使わない物があったら取り出して行く。

・機能が似ている物が複数入っていたら、一つに絞る
→例…傘とレインコート

・置ける物は会社に置いておく。
→メイク道具
→冷房対策のカーディガン
→歯磨きセットなど

・なるべく小型のアイテムで揃える

自分を他人と比較しない

『うまくいっている人の考え方』という本に載ってた記事。

そうね～。そうだよね～。妙に納得(笑)

まあ、仕方ないよなぁ。だって、自分と人は違うしね。

だからといって、発達障害の悩みが消えるわけじゃないけどさ。

はーもう。うまくいかないことはいっぱいあるけど、仕方ないよなぁ。だって、別にわざとやってるわけじゃないし。

失敗したら、これまでもきちんと謝ってきたし。

それでも怒られるしなあ。うまくいかないことはいっぱいだな！笑

でも、そのなかでも「出来た」ことだってあるはずだしね。

人の悪いところばかり見る人たちのようにはなりたくないから。

私は私で色々辛い思いをしてきたから、同じように苦しんでる人たちには、どうしたらうまくいくかを一緒に考えていけたらいいな。
もし今後、そういう人たちに出会ったとしたらね。

私の出来ることを、人のためにやっていけたら良いな（。・ω・。)

今はまだそれが出来なくても。

『時がある』と、昨日も知人が言っていた。

『時がある』のかもね。時間がかかるのかもね。

今は、苦しみから少しずつ抜け出してる気がする。きっと、道はあるから。

「自分は個性的な存在だ。だから、他人と比較しても意味がない。」

これに尽きるね(笑)

ほほーい(*^o^*)♪って思っとこ(笑)

ADHD、羨ましいだろ！？(゜∀゜)って、思っとこ(笑)←スーパーポジティブ(笑)

とにかく、私は私で毎日を大切に過ごす。それを今は胸にとめておこうo(o^-^o)o