を、頼んだ(。・ω・。)v
めちゃんこかわいい

いいの見つけちゃった


まあ、自分の誕生日も近いから、自分へのプレゼント
ってことも含めてo(^-^)o
ポイント使ったら2000円くらい安くなった!
やった

信頼出来る園長も今年度でお別れするし、今後の自分の生き方は自分で考えていかなきゃならない。誰も守ってはくれないから。
発達障害に対する正しい理解が無い限りは、当事者はいつまでも苦しまなきゃならない。
この仕事してるなら誰しもに正しい理解が必要だとは思うのだけど。多動の子もいるし。
まずは、自分自身が正しい理解をする必要があるなと気付いた。
鬱も、前よりはだいぶ落ち着いてきた気がするし。くだらない人間どものために精神を揺さぶられるのもアホらしい。と思えるようになってきた
メンタルダイアリー
をつけるようになってからは、かなり客観的に自分自身のことを見られるようになってきた気がする。他人のこともそうだし。
やっぱり、「書く」φ(..)ということは大事なんだろうな。
昨日も自習室で勉強してる学生さんいたけど、ひたすら書いてたな~。ノートに何かを。
それに倣って、自分も、次々と現れる「脳内の声」を、紙に書き出して、追い出そう

と思った(笑)
落ち着いてきた気がする!最近はコンサータを飲まなくても心配することがなくなってきた!o(o^-^o)o
「不安感」がなくなってきたのが大きいんだろうな。
「自分を認める」こと。これが、私がこの約2年半で学んだことかな
モラハラにもあったし、パワハラにもあったし、それで鬱にもなったけど、それも今となっては必要な経験だったのかも。
あのモラハラ野郎どもに、いつか感謝出来る日が来るのだろうか…?笑
想像がつかないや( ̄∀ ̄)笑
まあ、それとこれとは話が違うので、きちんとモラハラの事実は上部の人に伝えるつもり。
こういう女社会は、モラハラとか当たり前なのかな~。「当たり前」っていう言い方も悲しいけど(-_-;
だからといって、鬱にまでなって苦しんでる人を見て見ぬふりをする行為は許されることではないと思うから。それはきちんと事実を伝えていくことに決めてる。
泣き寝入りなんかしたくない。
だから、まあ、モラハラ野郎どもは心の中で密かに見下しつつ(笑)、反面教師としてやってくしかないな。
とにもかくにも、発達障害に対する間違った解釈をされることが一番怖いので、それも伝えていくつもり。
私の口から言ったところであの人達の耳には届かないから、園長の口からでも伝えてもらう。
「こういう人もいる」
それだけでいい。まずは。そこからスタートかな。そういう認識を持ってもらうことから。
地道に行こう。笑
というのをつけることにしてから、なかなかメンタル面が落ち着いてきた気がする(。・ω・。)
自分の内面に目を向けるって大事なんだろうね。
紙に書き出すことで、すっきりしてきたo(^-^)oなかなか効果的!

今日は、「帰宅後のTO DO」を決めた。
やっぱり、決めとくとラクになるっぽい。
えっと…次何しよう
って一々考え込んで時間を無駄にしなくて済むしo(o^-^o)o
まあ、一つ一つ、やっつけていくしかないね。
焦らずに。
アスペルガーの人のブログを読んで、「発達障害」という目には見えない障害を持って生きるということは、本当にストレスを感じながら生きなければいけないんだな、と思った。
発達障害の原因とかがわかればまた違うのかな~。かといって「健常者」というのも難しい。
とりあえず、寝よ。笑



