燦

kagrraが聴きたくなって、棚から引っ張りだして聴いてる♪

なんか涙出てくる。笑
なんでだろ。

kagrra、良いなあ…。

泣きたい時は泣こう。

泣いたり笑ったり怒ったり、どんな時の自分も否定しないと決めた(o^-^o)

ネガティブな自分も、否定しない。
なぜならそれも含めてが私という人間だから。

いいんだよね。

あー…。kagrra良いなあ。優しくて心地よい…。でも、優しいだけじゃなくて、芯がある感じ。強さも感じる。

一人ひとりが違うということに気付いて、違いを認めていけたらいいのにな…。

私が感じてきたもの、虚無感とかやるせない気持ち。落胆、絶望。

そういうのも、いつかまるっと、自分に返ってくるんだろうな。自分を強めるものとして。自分の糧になっていくのだろうな。

だから、前を向いて(。・ω・。)

ああ。

眠くなってきた。最近はめっきり夜型になってしまいつつあるのだけど。

寝る！☆

やったこと＆やることメモ

メモ(。・ω・。)

・×３袋捨てた！

・空き缶約20個捨てた！(゜∀゜)すごい(笑)

・いつもより早く起きた！７時半くらいに！すごい(笑)

・サブバッグの中身をひっくり返して、使う物だけをトートバッグに入れ換えた！

・洗濯物干した！肌着、靴下、

やったー

やることメモ(o・v・o)

・給料振り分け笑 

・給料の使い道を決める。項目を書き出す

・給料の使い道の予算、金額を決める。

・チケット買う。

・明日着てく服、持ち物を用意しておく。

・乗り換え方法と、会場までの時間を検索しておく。

・時間があれば、リュックの中身をひっくり返して、使った物だけ戻す。

こんな感じかな～！？

明日は発達障害に関する講演会が渋谷のフォーラムエイトであるので、楽しみ！o(o^-^o)o

興味ある人はぜひ参加してみて欲しいです

今日は良い天気だ～(*^o^*)！気持ちが良い(*^_^*)

やっぱり、晴れの日は気分が上がる！笑

待ちに待った

今月もなんとか生き延びたわ…。笑

母からメールが来てる…。何じゃ、怖いな実家への呼び戻しかもしれぬ

てなわけで、これからまた１ヶ月、がむばる。笑

これからやりたいこと

メモ(。・ω・。)

・髪を染めたい←白髪が

・かわいいマスキングテープを買いたい

・すみっコぐらしグッズが欲しい←具体的にスタンプとかシール類

・肌荒れ治したい(-_-;)←ストレスだろうな…

・鎌倉行きたい！美味しい和スイーツ食べたい！ｏ(≧∇≦)ｏ

色々とあるな～。

物欲は果てしない(笑)

とりあえず、メモ(o・ω・o)

もうすぐ誕生日だし、たまには自分に思いきりごほうびあげなきゃね。笑

まあ、普段から衝動買いはおさまらないんだけど。ADHDの性(笑)

メンタルダイアリーをつけ始めてから、かなり落ち着いて物事を考えられるようになってきた気がする！o(o^-^o)o

やっぱり、頭の中を整理するには、紙に書き出すことが良いんだろうな。特に私のような思いつきで行き当たりばったり行動しちゃう人間は。(￣∀￣)笑

そんな自分も、笑えるようになりたいな～。

何はともあれ、ここまで逞しく生きてきたんだから。笑

知人のお姉さんにも言われたよ。『強いと思うよ。』って。笑

だてに30年近くADHDやってないから！！笑

泣いたり笑ったり、落ち込んだり元気を取り戻したり。

嫌なこと言われたり、へこんだりもしたけど、それを上回るミラクルな才能を持ってるんだ！！と、思いたい。笑

生かすも殺すも自分次第か…。

どうせなら、面白おかしく生きていきたいな。

チャップリンみたいに『人生は喜劇だ』っていう感じで生きていけたらいいな～。

園長の言葉『反省はしても、後悔はしない』っていうのもいいな。

今年は苦しかったな～この４月からの半年間でガラッと環境が変わったし。

威圧的な先輩のもとに配属されたもんだから、すぐに鬱がぶり返したよ。苦笑

なんであんな人と私を組ませたんだ…。

相性悪いのに…

ま、上部の人にはパワハラとモラハラについては伝えたので。

現に鬱がひどくなったからね休ませてもくれないし。

園長は園長なりの優しさを見せてくれてたんだろうな。

有り難いね。

この約２年半、濃かった。笑

濃厚だった。笑

実母の暴言以上の精神的苦痛をここまで感じたのはなかったからな～。

ま、鍛えられたと思って、次に生かすしかないな。笑

あの人達にもいつかわかる時が来てくれたらいいな…。来るのかわからないけど。笑

でも、わからなきゃ駄目だと思う。

『なぜ人の精神が病むのか』これを考えられない限りは、人材育成は不可能だと思うし。

ただ怒ってばかりではだめだよ。

特に私のようなADHDの人間に対しては。

萎縮してしまうから。「自分」を出せなくなるから。

私が上部の人に言ったから、やっと気付いたのかな～。あの人達。少しは。

天狗になるからそうなるんだよ。

辞める前にそれも言おうと思う。笑

言われる前に気付こうよって思うけど。笑

ま、そんな感じ！(゜∇゜)笑