リラックスのもと＠ほうじ茶(笑)

ふう

相変わらず、職場のモラハラくそ野郎は今日も私に嫌みを言ってきやがった(;`皿´)

もーほんと、「し○で欲しい。」と心の中の声が口に出そうだった。笑

口にしなかっただけ偉いわ(笑)

そいつがいるとさ、仕事やりにくいわけ。私のこと監視してる感じがしてものすごく居心地が悪い。

自分は「指導」として何でも言ってるつもりらしいから、厄介だよね(笑)

あんまりムカつくんで、こないだはビビらせる言葉を言ってやったわ。

いやー、嫌いなヤツの言葉にいちいち反応したくないんだけどさ。

夜にはほうじ茶を飲んで、ホッとしたよ(笑)

ふう。ま、怒りを感じるのは人間らしい感情が戻りつつあるということだから、それでいっか☆(^o^)

そのモラハラ野郎と一緒にいなきゃいけない空間が苦痛で苦痛で、「この場にいたくない…。」と思いながら必死に掃除をしてたわ。

私、偉い！(*^o^*)笑

さ、寝よ(笑)

モラハラ野郎はモラハラ野郎なんだろうな。融通がきかないっていうのか、頭かたいんだもんね。仕方ないよね。人の悪いところばっかり見るんだもんね。寂しい人だよなあ。可哀想だなあ。

と、哀れんであげることにした(。・ω・。)笑

私、鬱にまでなって苦しんでるから、もうこれ以上は自分を責めないことに決めたから。

嫌いな人は、ほっとけばいいよねo(o^-^o)o

嫌いな人は、私が持ってるものに嫉妬してるんだろうな。

と、考えてみる(笑)

最近覚えた言葉「スーパーポジティブ」笑

そのモラハラ野郎のせいで、自傷行為をしちゃったり、ヤツにはものすごく心を踏みにじられた。

まぁ、許してあげようと思って。ベイビーちゃんだから。笑

と、母になった気持ちで接してみることにする笑

実験してみよう相手をベイビーちゃんだと思って。笑

成人した、大きな子ども！笑

30過ぎて非常勤かつ実家暮らしのモラハラ野郎はダサいと思うんだけど(笑)自分の実力＆経済力の無さに気付いてないのかしら？(笑)

さて。寝よ。

ADHD的バッグの中＠整理・工夫

何となく画像作ってみた(。・ω・。)v笑

☆必要な物

・バッグインバッグ

→これで80％は解決する

・段ボールや厚紙

→仕切りとして使うよ

・ファスナー付きの透明のポーチ

→中身がわかるのがポイント

・バネ

→ハサミとか鍵とかの細かい物を無くさないため！

・旅行用のバッグ

→これも重要です

デジカメとかチケットとかペンとか細かい物を入れると想定された物なので、かなり親切設計！(゜∀゜*)

ショルダーバッグとかも試してみたんだけど、やっぱり、肩凝りが…。笑

なので、両手があくリュックに戻った！(゜∀゜)笑

ADHDの人は持ち物の整理整頓が苦手だと思うので、もし何か１つでも参考にしてもらえたら嬉しいなあ。

という、自己満足な記事ですた。笑

悩みに悩んで、色々と試してみた結果、私がイイかも～と行き着いた方法o(o^-^o)o

まぁ、これも続くのかはわからないのだが…。笑

家の中はもっっっとカオスなので、そっちをどうにかしたい。笑

鞄

荷物の軽量化を試みようと、あれこれやってみた。

バッグインバッグを使う。

→中に何でも入れてしまう。

バッグの型崩れ防止にもなる

・

・手帳

・ペン

・化粧品

→縦に入れるから、中の物が一目でわかる！(゜∀゜)見やすい

定期などの大事な物はスプリングに繋ぐ。

→紛失防止

スペース確保のために、長財布をやめて、コインケースを使う。

→リュックに元々ついてた小さいポケットの中にすっぽりおさまった！(゜∀゜)やった

うーむ。やはり、工夫次第なのかな～。

ポイントは、「自分が納得いく方法を、気が済むまで自分で探す」ことかな？

他人の言葉ってやっぱり他人の言葉で。笑

、自分に当てはまるとは限らないしね。

ＡＤＤの友人はリュックが好きではないらしく、いつ会ってもかわいらしい女子力の高い、リボンやフリルがついたトートバッグを使ってる。

私は肩凝りが気になって、ショルダーバッグは向かないみたい(;^_^A

リュックはカジュアルになっちゃうけど、両手があくし、背中に荷物が来るから気にならない！(。・ω・。)v

ADHDの人のサイトでは、『ADHDの人はスリにあいやすい。だから、ショルダーバッグがおすすめ』と書いてたのだけど、私はショルダーバッグがどうしても向かないっぽくて(;^_^A

肩が痛くなるんだよな～

だから、前に使ってた旅行用のポケットがたくさんついたリュックに戻った！笑

人それぞれだね～。

この前デザインフェスタで買ったバッグインバッグがかなり重宝してる。

この調子で色々とやってみようo(o^-^o)o

今朝は捨てたよ！

小さな目標を自分で決めて、達成感を味わって、少しでも自分を認めていこう

もう悩むのやーめた！(*^o^)笑

そんなこんなですわ。

昨日は無事に誕生日をむかえた(笑)

新時代のスタート！(o^-^o)

ということでした。笑

今年はほんっとにいっぱい泣いた。笑

アラサー、幸せになりたい！(笑)