バッグの整理

・ペンケース

→持たない。消せるペン一本にする。

・化粧ポーチ

→口紅とファンデーションだけにする。

・

→小分けにして最低限にする。

そもそもカバンを小さくすれば物を増やさなくて良いのか。

持ち物をコンパクトにしたい！

あとあったら便利なもの

・絆創膏

・ヘアゴム

・メモ

・ペン

うーん、頑張ろう(笑)

困り事

周囲とのコミュニケーションがうまくいかない

場の空気が読めない

忘れ物やミスが多い

仕事や家事の段取りが悪い

期限が守れない

思うようにいかないとパニックになってしまう

衝動的に行動してしまう

当てはまる(笑)

発達障害で辛いのは見た目が普通であること。目には見えない障害というのは辛い。
周囲の人からの理解は得られないし。
だからといって普通の人にはなれない。

はー(;´Д`)

人の話を聞くのも苦痛だし
相手の話を待つのも苦手だし

あー

そういうの含めて、今日また医者に行く。

メモ

持ち物を減らそうプロジェクト

前も載せたけど忘れるから再度！

絶対に必要なもの

・財布

→小さめのにしようかな～。

・ケータイ

・化粧品

→リップだけにしようかな。

・ハンカチ

→薄手のガーゼのにしようかな。

いつも大荷物になっちゃうからどうにかしたい…(∋_∈)

整理苦手…。