怒りの沸点の低さ

ここ最近、というか今年度になってから、同僚の一言に対して激昂してしまうことが増えた。前年度までは全然なかったのに…。

何だろ、これもADHDの衝動性とやら？感情のコントロールが未熟なんだろうな。

もうなんかほんとに馬鹿にされてる気がするんだよ。相手の声が聞こえてても返事したくない。口を開くとその人に対して暴言はいちゃいそうだから。

これでまた「話を聞いてない人」とか言われるのかな～。

はーもうどうしたら良いんだ…(;´Д`)

私も自分のこのクソみたいな性格に嫌気がさすわよ…。

すかさず頓服薬を飲んで、トイレに行ってひたすら歯を磨いたよ。約30分間(笑)

もーだめだ…。しばらく落ち着いたと思ってたんだけどなあ…。

そもそも相手はパートの人なんだよ。なのになぜそんな立場の人に言われなきゃならないの？
あーもうっ！

１日一回は怒るか落ち込んでるかな気がする…。

穏やかに過ごしたいよ。

周りの人によく思われてないのは充分に承知してる。いいんだ私が悪いから。
でも私も苦しいんだ。それをわからないのならもういい。

平和だった

今日は平和だった。良かった。

月曜日は子ども達も落ち着いてないし、大人もバタバタ

でも今日はちゃんと書類を用意したぜ！頑張った自分偉い(o^-^o)ノ笑

頑張ったな！

こうやって少しずつでも自分を認めていきたい…。

反省はしても、後悔はしない！というのが上司の言葉。

まじで効きますね。笑

今日も職場でババ抜きしたよ(笑)楽しかったトランプ和むわ～。

毎日、何かを学んでいくのだな。

ちょっとでも進歩した気がする。

ここ最近は精神的にも落ち着いてきたし、悲観的にならなくなってきた。

私の場合は実年齢よりもはるかに未熟な人間だと思うけど。

でもやっぱり人それぞれだよね。

遠回りしても、時間がかかっても、自分なりに自分の人生を切り開いていけばいいと思う。

母は私のことを可愛がってはくれなかった。多分、お荷物だったのかな。問題ばかり起こす面倒くさい子どもだったのかもしれない。

でも私は私で真剣に生きてきた。きっと母も母で苦しみ悩んだのだろう…。

そう思うと責められないし、悪くは言えないかもな。

何はともあれ、私は私だし、人がどう思おうとやっぱり私は私なんだね(笑)独自の進化を遂げてみせるよ(笑)

色々な困難はあるけど、死ぬわけじゃないし、まあゆるくいこうと思う。

死にたくなるくらい辛くなったら、また違う方法を見つけよう。

自分を責めるのは終わりにして、ゆるくいこうと思う。

マストアイテム 自分用メモ

毎日使うもの！

・ボールペン（黒）

・メモ帳

・太マジック（赤）

・太マジック（黒）

・付箋紙

文房具増えがちだから整理しなきゃf^_^;

世の保育士さんはどんな文房具使ってるんだろう

うあ～眠い

バス当番朝早いから

そして、寒い

そろそろヒートテック、タートルネック出そうかな…。首回りが寒い

手荒れが心配になってきたから、カモミールのボディークリーム持ってきた

カモミールの香りほんとに好き～(*^_^*)

使うの楽しみ

今日も頑張る！