偏頭痛歴が40年ほどあります
先日も「発作」が起こりまして
通常は頭痛薬を飲むんだけど
今回は薬の代わりに
４つの「言葉」を唱えてみました
それらは
ありがとう
愛しています
ごめんなさい
許してください
ご存知の方もおられるでしょうね
そう、『ホ・オポノポノ』です^^
これが効いた
かなり昔、親しい友人が
『ホ・オポノポノいいよ』と
すすめてくれたのですが
その時は全く興味が持てなくて
ところがひょんなことから
今年のスケジュール管理用に
『ホ・オポノポノ手帳』
を使うことになったの
今年のお気に入りの手帳たち
左が『ホ・オポノポノ』手帳
ホ・オポノポノの思想を
知ってみるとね、
仏教の「空（くう）」の概念に
通じるところがあって(と感じて)
とても興味が湧いたんですよ
で、日々教えを取り入れる中で
頭痛にも試してみたってわけ
具体的には、
ホ・オポノポノで言うところの
≪クリーニング≫
つまり、４つの言葉を心静かに唱えてた
そうしたら、頭痛がおさまって
｢これはいいぞ｣と
まぁね、
「たまたま」かもしれないけれど
薬を使わずに
偏頭痛がおさまってくれたのは
ありがたいことでしかなく
これからも人体実験を続けてみますわ！
何だか世俗的な紹介(笑)になったけれど
ホ・オポノポノの思想は本来、
私たちが苦しむ原因となる
様々な執着、偏りに対する手放しを
サポートしてくれるものですよ
興味がある人は
『ホ・オポノポノ』で
検索してみてください
昨日出会った青いバラ
花言葉は『奇跡』
それでは今日もよい一日を^^
自分軸を大切にしながら
心穏やかな人生を送りませんか？
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