アシスタントとして
共に進んできてくれたあっちゃんが
2022年、新たな挑戦を始めます
ラストのシェア会で
あっちゃんは
体調を崩した
ご自身の経験を
話してくれました
ハードな仕事の日々が続き
20代で自律神経失調症と診断され、
自律神経のバランスの大切さを
身に染みて感じたあっちゃん
それをきっかけに
自律神経についての専門家である
小林弘幸先生の本と出会った
そしてこの度、
その小林先生が考案された
3年日記を始めることにしたそうです！
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私、３年日記を書いてみたいな〜とずっと思っていて、今年も本屋さんの特設コーナーで、日記帳を吟味していました。
しかし、続けられるだろうか…という不安もあって、結局、毎年購入には至らず…笑
しか〜し、今年は、これだ！というのを見つけました！
小林先生考案の
「自律神経を整える３年日記」
この日記は
書くことが３つ決められていて
その３項目を決められた順番で
記入していくだけ
毎日続けることで
自律神経を整えていくっていう
心身のメンテナンス^^
心身のバランスが整い
あなたが笑顔だと
家族も嬉しい😊
あっちゃんと一緒に
自律神経を整えていく
≪３年日記の会≫
来る2022年、
自律神経を整えて
より健康な快適生活を
送ってみませんか？
『３年日記の会』
興味がある方は
あっちゃんのブログを
訪問してみてください^^
2月「自分以外のせい」にして生きてきた他人軸からの脱却
3月誰もが輝く居場所が絶対ある！
4月自分をさらけ出す恐怖を乗り越えるには
4月マウンティングもバッシングもない世界
5月一瞬でエネルギーを増幅させる言葉とポーズ
6月臆せず嫌われよう、堂々と愛されよう
7月楽しみながら夢に近づく一歩を決める
8月コミュニケーションの勘違い～だから会話がかみ合わない！～
9月他人の目が気になる自分がいてもOKです～あえて「恥ずかしいこと」をやってみる
10月交流の楽しみと「今のあなたのままで貢献できること」
11月終わってからが本番です～焦らず腐らずコツコツと～
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で
Keep on smiling🍀
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Thank you@神奈川県小田原市/熊本県八代市