近くに居る人の気分が伝染してくる

と感じたことはありませんか?

 

 

 

たとえば、目の前の人が不機嫌だと

自分も不快な思いになったりね

 

 

 

ぶっきらぼうな物言い

ちっという舌打ち

イライラしてそうな貧乏ゆすり

眉間のしわ

 

 

 

そういう相手を前にしたとき

あなたはどのように振舞いますか?

 

 

ご訪問ありがとうございます
しなやかな自分軸をもち
自由に美しく生きたい
アラフィフ女性をサポートする

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
はじめましての方へ☞プロフィールです
私の外見劇的ビフォーアフターはこちら

 

 

AURORA自己変容プログラム5カ月目

~価値観を取捨選択する~

前半の個人セッションでした!

 

 
 
 
今回のセッションでは
過去や現在の人間関係を
振り返ることで
自らが持っている価値観を
洗い出していきました
 
 

 

受講してくださっている

スピリチュアルカウンセラー

のあちゃん

 

 

 

過去ののあちゃんは

頑張って頑張って

他人の選択を

優先していたそうです

 

 

 

でも今、ご自身にとって

「変化の時」だと

感じておられます

 

 

 

セッション後、のあちゃんが

寄せてくださったご感想です

※ご本人のご了解を得て掲載しています
 


人生は
取捨選択の繰り返し
なんだなぁと思いました。


それを
人に選んでもらうのではなく
自分で選ぶ。



昔の私は
相手の選んだもの(物事や感情)を
受け入れようと頑張ってきました。


でも今は、
「自分<相手」から
「自分>相手」へ

と変化の時。


(無理に相手を)受け入れようとすると
イライラしたり、涙が出たりして、
頑張れなくなったのを
ものすごく感じているから。


そこを受け入れるのが苦しくて
もがいてるのです。


前はもっと我慢できてたのに
我慢できなくなった自分を
ダメだと思う気持ちもあるけど
必ずしも相手の不機嫌を受け入れて
いかないといけない訳ではないし、
相手に嫌な思いをさせないように
自分が我慢しなくてもいい
んですよね。


まずは、自分の心を守っていくことを
考えていきたいと思います。
 

 
 
長く続けてきた生き方を変えるって
一日やそこらで簡単にできるものじゃない
 
 
 
それでものあちゃんは「もがきながら」
自分の選択で生きていこうとされています
 
 
 
のあちゃんが書いておられるように
相手の不機嫌を受け入れなくてもいいし
相手の機嫌のことを考えて
自分が我慢する必要もない
 
 
 
そのようなことを続けていると
相手から「不機嫌さを使って」
コントロールされることにも
なりかねませんえーん
 
 
 
セッション最後に出たおみくじ
 
 
自分がそうだからと言って
他人に求めることはしない
 
 
と同時に
他人のルールに
自分が乗っかる必要もないのです
 
 
 
やさしくて思いやりのある人ほど
苦しい思いをすることがある
 
 
 
 
 
この記事に
「杖言葉」というものが
紹介されていました
 
 
 
偶然にも
次のセッションでは
ワークを使って
のあちゃんがのあちゃんから受け取る
オリジナルの「杖言葉」を見つけいくんですよ
 
 
 
これまでのセッションで
受講生のみなさんが
ご自身から受け取った言葉には
同じものは一つとしてありませんでした
 
 
 
私たちの人生も私たち自身も
唯一無二の存在ですからね
 
 
 
自分の人生は自分の選択で生きる!
 
 
のあちゃんと紡いでいる「一人を生きる」を極めるストーリー
 
 
AURORA自己変容プログラムでは
受講生様お一人お一人が
自分らしく生きる「生き直し」の
個別サポートを行っています
 
 

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

 

 

Leeの現在ご提供中のサービスは

すべてこちらからご覧いただけます

≪サービス一覧≫

 

 

 

Leeへのご相談、お問い合わせは

公式ライン、またはメールでお気軽に^^
 
 

【柳由美公式ライン】に
ご登録いただいた方には
次のようなプレゼントを
ご用意しております🎁
 
 
❶今のあなたに必要な
「人生の生き直し」のための
ワンポイントアドバイス(ライン)
❷30分無料プチ相談(zoom/ライン通話)
 
 
 
ご登録の際に
ご希望のプレゼントを
番号でお知らせくださいね
 
 
 
【柳由美公式ライン】
ご登録はこちらから♪
⇓⇓⇓⇓
友だち追加ありがとうございます♡
IDは @680btsda で検索

 

 
 
このブログが少しでもお役にたちましたら
お帰りの前にワンクリック嬉しいです^^
 

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ


 

 

自分らしく生きるための更なるヒント集

💎やりたいこと探しはもう卒業!夢中が続くための3つの気づき
💎やりたいこと探しは婚活だ!
💎「やりたいこと」は探さない!
💎【例外なし】夢を叶えている人はこれを言う

 

 

 

あなたに笑顔をお届けできますように^^

 

Lee

 

今日も

あなたの人生の主人公は

≪あなた≫で

Keep on smiling😊

 

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤


 
フォローで応援うれしいです^^

フォローしてね…

Thank you@神奈川県小田原市