自分らしく生きたい!

 

 

あなたもそう思っているかもしれませんね

 

 

そこでもし、あなたが

「あなたの「自分らしさ」って何?」

と尋ねられたら

すぐに答えられますか?

 

 

モヤモヤイライラも十分味わったら
言葉にしてみて腑に落とす

ご訪問ありがとうございます
しなやかな自分軸をもち
自由に美しく生きたい
アラフィフ女性をサポートする

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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AURORA自己変容プログラム最終月

ライフアンカーをみつける

前半の個人セッションでした!

 

 

 

 

受講生のTさんは

プログラム開始から一貫して

「自分らしく生きる」がテーマ

 

 

 

様々な面から自分を見つめ直し

「これが自分らしさだ!」と

確信しておられました

 

 

 

しかし最近その「自分らしさ」に

確信を持てないような状況になり

モヤモヤDASH!イライラむかっ

 

 

 

ちょうどその真っ只中に

AURORAセッションが入りました

 

 

 

セッション後にいただいたご感想です

※掲載許可をいただいております

 


自分らしく生きたい!
と言葉にしてきましたが、
自分らしくって…
どういうことだろう…と、
ちょうど「自分らしい迷子」
になっていた
ところでした。


なんとも言えない
モヤモヤや怒りに
悩んでもいました。


そんな時にセッションで
私の自分らしいコアを
見つけた
事によって、
何故モヤモヤしているのかの
原因が分かりほっとしています。
 

 

 

この回のセッションでは

受講生の方の一番奥にある

「コア(核)」を

言語化していきます

 

 

 

私たちは誰でも

ひと言では言い表せない

多面的な存在です

 

 

 

その、いくつもある面の中から

どの要素をピックアップするか、

それをどう言葉に落とし込んでいくのか、

ご本人が納得いくまで続けます

 

 

 

で、今回、Tさんのコアを

言葉に落とし込めた時に

「だから自分らしくないって思えて

モヤモヤイライラしていたんだ!」

と腑に落ちられたのですよね

 

 

 

結局のところ、

モヤモヤイライラは

本来の自分からズレているという

サインだったのです

 

 

 

原因がわかったことで

Tさんもほっとされて😌

 

 

 

セッション開始時点では
ちょっと元気がなかったTさんですが
次第にいつもの調子を
取り戻していかれました

 

 

ガッツポーズも出た爆笑
 
 
 
さてさて、Tさんも
自分らしさのど真ん中=コア
が明らかになりました
 
 
 
いよいよ次回の最終セッションで
ライフアンカーをみつけます!
 
 
Tさんと紡いでいる「自分らしさ」追求ストーリー

 

6か月間のマンツーマンサポート

AURORA自己変容プログラムでは

受講生の皆様お一人お一人が

望む未来へと進み出されるための

個別サポートをしています

 
 

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

 

 

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