大好きな人なのに
とても大切な人なのに
気持ちが通じ合わないと感じて
悲しくなることがありませんか？
先日の記事では
家族含め、他人にイライラするのは
自分が自分に課したルールを
他人が破ることが原因
ということをお伝えしました
では他人とのやり取りでは
どんな点に注意したらよいのでしょうか
よく言われるのは
主語を「あなた」ではなくて
「私」にして伝えましょう
ですよね
「あなたがそんな言い方するから
腹立つんだよ💢」
という言い方よりも
たとえば、
「そんな風に言われると
私が勝手に
バカにされた気がして悲しい」
と「本音」を差し出した方が
相手にはあなたの気持ちが
伝わりやすいのです
でね、主語を「私」にしたからって
相手が自分の思い通りに
動いてくれるわけではない
「私」を主語にするのは
相手をコントロールするためでなく、
自分の思いは自分が伝える
という責任を果たしているだけ
ここを意識していないと
相手はあなたのコントロールを
敏感に感じ取って
かえって反発してくることになります
お互いの溝が更に
深まることになりかねない
相手の言動に関することは
完全に相手が決めること
期待に応えてくれることがあるのなら
それは当たり前なことではなく
とてもラッキーなことなのです✨
めんどくさいかもしれないけれど
丁寧なコミュニケーションが
分かり合える第一歩
あなたの人生で
その歩みを進めるのは
他の誰でもなく
あなたたからです
自分軸を大切にしながら
大切な人との関係も
築いていきませんか？
【柳由美公式ライン】に
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で
Keep on smiling🍀
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Thank you@神奈川県小田原市/熊本県八代市