もし今あなたが何かに悩んでいて
すっかり落ち込んでいるのなら
何はともあれ
次の言葉をつぶやいてみてください
私これまでよく頑張ってきたよなぁ
今でも、まだまだ頑張ってるなぁ
でももう頑張らなくていいか
ちょっと休んでみようかなぁ
頑張らなくていいか
もう頑張れないなぁ
もう私、頑張らなくていいよ
わたし、よくがんばったね
みなさん自分に厳しすぎですから!
できなくていいよ
ダメでもいいよ
弱くてもいいよ
ゲスくてもいいよ
暴言吐いてもいいよ
他人をもっと頼ってもいいよ
甘えていいよ
愚痴言ってもいいよ
他人を責めてもいいよ
揉めてもいいよ
いつか必ず
肩の力がふっと抜けて
「まっいいか~」と
楽になる瞬間が来ますから
昨日は心屋塾オープンカウンセリングという
公開グループカウンセリングを開催しました
私があれこれ言うよりも
この歌を聴いてください
昨日参加してくださった
みなさんに出た
心屋言霊おみくじです
【それもいいんだ!】の選べる世界へ
次回のオープンカウンセリングは
8月11日(水)午前10時半~12時半
オンライン(zoom)で開催します
『悩んでいる人を一人にしない』
心屋塾オープンカウンセリング
あなたのご参加お待ちしています^^
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