もしあなたが誰かから

「あなた変わってるね」

と言われたら

どんな気持ちになりますか?

 

 

変わってるっていけないこと?

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しなやかな自分軸をもち
自由に美しく生きたい
アラフィフ女性をサポートする

心理カウンセラー
Leeこと柳由美です

Lee
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AURORA自己変容プログラム

 

1カ月目―自分に向き合う―
後半の個別セッションでした

 

テーマは

過去の自分を掘り起こす

 

 

 

 

人とはちょっと違っている自分を

「こんな自分はダメだ」と

隠してこられたYさん

 

 

 

セッションを通じて

「変わっていること」も

自分の個性として

「これでいいんだ」

と受け入れられました

 

 

 

この時の魔法の言葉は…

「実は私、変わり者なんです」笑い泣き

 

 

 

長く気に病んでいたことだって

笑い飛ばしてしまえれば

「大したことないじゃん」と

受け入れられるものです^^

 

 

 

セッション終了後のご感想です

⇓⇓⇓⇓⇓ ※掲載許可をいただいています



子どもの頃の記憶は
ネガティブなことだけ

よく覚えていて
親にかまってもらえなかとか、
自分だけ我慢していたとかでした。



でも掘り起こしみると
結構かまってもらえてたり、
わがまま言っていた
ことが
わかりました。



セッション受けなかったら
ポジティブな記憶は
なかったままでした(;'∀')



私はちょっと
人と変わってるところがありますが
それはいけないことだと
勘違い
してましたえーん



人との違いも
自分の個性として
出せていけたらいいなと
思いました😊

 
 
 
また、Yさんも
書いておられるように
大抵の人にとって
過去の記憶というのは
ネガティブなものの方が
より強烈に残っています
 
 
 
でも生まれてから
育ってくる過程で
かまってもらったことや
かわいがってもらったことが
一瞬たりともない
という人はいません
 
 
 
だから過去の記憶を
掘り起こしていくと
「かわいがってもらっていた」とか
「かまってもらっていた」という
エピソードが必ず出てきます
 
 
 
そんなときはみなさん笑顔^^
 
 
 
愛された記憶は
人を幸せな気分にしますね
 
 

 
 
Yさんへ
ちょっと変わっているとしても
「それがどうした!」です^^
 
 
 
「変人ですけど何か?」と
堂々としていてください爆笑
 
 
 
YさんはYさんのままで愛されていい!
 
 
 
 
 
まずはご自身がご自身に
愛情をかけてあげてくださいね
 
 
 
 
 
 
Yさんの「自分に還る」ストーリー
【美しさ】今の年齢で花を咲かせる
2「あなた変わってるね」と言われたら?
 
 
 

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