※記事内でのご感想、お写真、リブログ等は
全てご本人の許可を得て掲載しています
===以下、引用させていただきます===
私は
どうしても
漠然とした悩みが消えなくて
こわくて、こわくて
また、何もしたくなくなって。
でも
その悩みを細分化することからも
逃げてて。
自分もカウンセラーなんだから
考えてみたら分かると思うんだけど
なんだか自分が情けなくて
誰かに頼るのも
イヤだなって、意固地になってて。
でも本当は
自分のこと、ちゃんと
分かってあげたかったんだよね。
だからLeeさんのセッションに
お願いしたもんね。
Leeさんが手を差し伸べてくれたし
チャンスをくれたから
お願いさせてもらった(*^_^*)
私はね、すでに
「出来てる」ことを
ずっと
「出来てない、出来てない✋」て
自分のことを認めてあげなかったの。
それと
お客さんからは
「絶対、苦情もらいたくない✋」て
拒否してるから
その為に
間違わないように
失敗しないように
怒られないように
損しないように
自分を見張ってるから
ずっとしんどいし、緊張してる。
↑
コレは、もう
根気強く認めてあげるしかない。
勇気を持って。
だからね
Leeさんに
「お仕事は苦情も込みだよ〜」って
言われてから
えー(๑¯ㅁ¯๑)嫌だよー
って思って
大汗噴き出したし、暑くなった💦
認めたくない部分でした。
改めて
拒否してる自分を知って
キモチが楽になったよ(^^)
全文はこちら
⇓⇓⇓⇓
自分の中にある気持ちを
排除しようとすればするほど
それと同じ力で反作用が起きます
「そこにいるんだね、いていいよ」と認めると
「わかってもらえた」って騒がなくなる
私たちだって
自分を受け入れてくれる人には
安心してそばに居られるし
頑張ってアピールしようとしないですよね?
気持ちも同じです
認めてあげれば「認めてよ~」って
アピールしてきません^^
結果、それに煩わされずに済みますよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201124/11/660worldloveslee/f8/69/j/o1080058314856192734.jpg?caw=800)
それにしても
ミリが大汗噴き出してるとは
全然気づかなかったわ、私(笑)
ミリ、ご感想ありがとうございました!
Leeの人生を生き直す個人カウンセリングでは
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