巷では、夢や目標を書き出すことで、その夢や目標が叶いやすいと言われていますよね。
あなたも夢や目標、書き出してます?
私も実践している一人です^^
先日、タマオキアヤさんという方の本を書店で見つけて読みました。
でもね、見つけちゃったのです。
「ただ書き出す」よりも
もっと達成率が上がる方法が書いてある論文を!
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神奈川県小田原発✨
自由に美しく生きたいあなたを応援する
アラフィフ心屋カウンセラーLeeこと柳由美です
はじめましての方へ(私のプロフィールです)
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これがその論文の概要です。
中央のページにグラフがありますよね。
これは何を示しているのかと言うと
目標達成のために「何をどうしたか」なのです。
一番左は「目標を書かなかった」グループ1
達成率が最も低いことが見て取れます。
では最も達成率が高かった一番右のグループ5は何をしたのか?
その他のグループ2、3、4との違いは?
ちょっと気になりません?
ということで、ここまで書いてきたことを参加者のみなさんにシェアして、みんなで実験してみようというのが今回の企画です!
題して
≪ZOOMブレイクアウトルーム
目標達成実験&予祝の会≫
こんな方におススメです:
☑目標達成ノートに興味がる
☑目標達成ノートを今から始めたい
☑ノートを始めたけど目標の書き方がイマイチよくわからない
☑目標や願いをノートに書いているが効果が感じられない
☑目標達成に挫折したことがある
☑ノートの実践をより効果的なものにしたい
☑目標達成率を上げたい
☑達成したい目標がある
☑ノートのことはあまり知らないけれど参加してみたい
☑思っているだけじゃだめなの?という疑問がある
この実験会に参加することで、次のようなことが期待できます:
☑その場で秘密の「+α」の行動を起こせます
☑目標達成ノートの書き方がわかります
☑目標達成に向けてより効果的な方法を知ることができます
☑ノートに書き込むことが楽しくなります
☑その場で秘密の「+α」の行動を起こせます
☑これまでノートの効果が上がらなかった原因がわかります
☑次にやることが明確になります
☑何かやってみたいなという気持ちになれます
☑同じ思いの人たちと知り合うことができます
何よりも、楽しいです!
7月の実験会にご参加いただいた方のご感想です。
====ご感想ここまで====
ご感想の中の「小部屋」って何?という方がおられるかもしれないので、簡単に説明しますと
ZOOMのブレイクアウトルームでは、参加者全員で集まる「大部屋」と少人数のグループに分かれる「小部屋」があります。
例えば、1つの大きな部屋があるとしますね。
そこに仕切りを入れることで、いくつかの独立した小部屋ができるイメージです。
一般的にZOOMでは人数が多くなればなるほど、参加者さん同士が話すって難しいくないですか?
ZOOMのブレイクアウトルーム機能を使えば、「小部屋」で参加者さん同士、少人数で思う存分(笑)交流することができますよ。
あ、ここまで読んできて、イベントに参加したいと思っても
「なじめるかな」
「アウェー感を感じないかな」
「緊張するな」
など不安になる方もおられるかもしれませんね。
そのお気持ちわかります!
私も同じタイプですから!
確かに緊張したり、不安になったりするかもしれません。
でも!私のイベントに参加してくださる方々はほんとーーーーーーーーーに温かくていい方ばかりなので、そこは全然心配しないでOKです!
今年7月のブレイクアウトルーム体験会の様子を記事にしていますので、こちらも参考にしてみてくださいね。
前回は男性の方もご参加くださいました^^
「書いてるだけ」じゃもったいない!
私も最近知ったばかりの「目標達成の確率を上げる方法」
私と一緒にあなた自身の目標で「実験」してみませんか?
更に今回はあなたの目標を皆の前で宣言し、併せて予祝もやっちゃいましょう♪
「前祝い🥂」です♪
それから、読み解く「概要」が英語ですけど、大丈夫!
以前、英語関連の仕事をしていた私が内容の解説をします^^
もちろん日本語で(笑)
以下詳細です:
日時:9月25日(金)
10:00~11:30(予定)
開催方法:ZOOM
用意するもの:筆記用具とノート
募集人数:特に制限は設けていません。ご参加が1人以上で開催します。
💝LINE先行募集で既に6名の方に参加表明いただいています!
参加費:1000円
※参加費は全額寄付いたします(寄付先:認定NPO法人とら太の会@熊本県)
*但し次に該当する方は無料です!
☞「私を取り戻したグルコンシェア会」にご参加の方
☞7月の「ブレイクアウトルーム実験会」にご参加の方
☞これまでにLeeの有料サービスを受けられた方