【朝ブログ】
今週から参拝が早朝になっています。
いつもお参りする神社にて。
おはようございます。
❇️熊本発❇️
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師
Lee こと 柳ゆみ です。
新年度が始まって20日も過ぎ
新しい環境での生活に
少し慣れてきたかなって頃でしょうか?
かく言う私はまだ慣れていませーん💦
仕事を辞めてゆっくりしよう
と思っていたら
何かとある(笑)
今週は月曜から今日まで
臨時のお仕事。
寝付きのよい私だけれども
いつも以上にバッタリと眠りの世界に行く。
以前よりは
心理的にゆるっと仕事をしているようで
実は緊張していることに気づく。
心も体も緊張で固くなっていたみたい。
そこに気づけると
意識的に緩めていける。
前は緊張がずーーーーーーっと続いて
しばらくしてパタッと倒れていたから。
休みの日に頭痛がしたりだるかったり。
緊張が取れて初めて体が不調を訴えていましたね。
心や体に緊張が続いていませんか?
ほっと一息できる時間を作ってくださいね
心屋塾オープンカウンセリングでも
あなたの心のつかえを出すことができますよ。
話すだけでも
話を聞いているだけでも
ほっとできる時間があります。
今週の金曜日に開催です。
よかったらご参加くださいね。