【朝ブログ】
今年のお正月に記事にもした⏩【20年後の「ごめんね」がやっと言えた～！みんな～、ありがとー！】教え子さんたちの同窓会でのショット
私が一番はしゃいでたかも
おはようございます。
● 日時：3月9日（土）14時～16時
● 場所：鹿児島市内のオシャレなカフェ
（申込後、参加者の方にお知らせします）
● 募集人数：５人
● 参加費：5,000円（飲食代別）
心屋認定カウンセラーのLeeこと柳ゆみです。
Leeってこんな人 
昨日肌年齢が実年齢より約10歳若かったことを書きました。
見た目年齢も若く見られることがまぁまぁあります。
ぱっと見ね(´・з-)ノ⌒☆
先程の写真の同窓会のときも、教え子さんたちの中には私を「こんな同級生いたっけ？」と勘違いする人もいました。
写真撮影のときも、隣に座った元同僚が、「ほら、お前は…」と話しかけてきて、「あ、◯◯(教え子の名前)と間違えてた」というエピソードも。
私、マスターコース行ってめっちゃ変わったのです。
マスター整形という言葉があるくらいなの。
【ここでCMです】
楽しみながら「なりたい自分」なっちゃおう♪ってことで、こういうメニューもありますよ✨
師匠のジェニーさんと❤️(私の左手がアレですけどw)
話を元に戻すと、
肌にも影響が少なくないと思われる食生活ですが、私はそんなに気にしてません。
と言うか、気にならなくなってきた。
これまで玄米菜食、マクロビ、ベジタリアンとか色々経て今の雑食(なんでもあり)に行き着いたかなぁ
今も昔も「健康的なもの」は大好きだし、流行にも乗る。
昔はそれが「べき・ねば」だったけれど、
今はそれを楽しんでいる。
そこが違う。
昔：「これは体にいいから取り入れなくちゃ」
(眉間にシワが寄っている)
今：「あれ～っ、これ体に良さそう❤️ちょっと試してみよっかな～(σ≧▽≦)σｷｬﾊｰ」
(アホっぽいけど楽しい)
だからダイエットしなくても(そんなに)太らないんじゃないかな。(私は摂食障害歴を持つ女)
(昨夜の体重：若干増えてて45.9㎏、身長は157㎝位)
そんなわけで、私がうちで食べる食事以外で最近口にしたものを紹介してみると…
ジョイフルのシャケドリア(雑穀米使用)
ピーナッツ
ご近所のUさんからいただいたもの。生なので炒ってから食べます。
小腹がすいたらナッツv(o´ з｀o)♪
欲張って二袋買うと二袋同時に空になるので注意が必要です(私だけ？w)
タニタ食堂監修の方は、「堅焼食感」って書いてあるけど、マジ堅い(笑)
確かにガリガリ噛まなきゃいけないから、満腹感を得やすいかも。
にしても、これ堅いからね、歯がグラグラな人はムリ。
これまたご近所さんのTさんからおすそわけ
イチゴ(さがほのか)と抹茶チョコレート
バレンタインデー過ぎても、五月雨的に集まってきたチョコレートとマーマレード
ゆずマーマレードは、着色料、保存料など一切なし。これもいただきもの。食パンの耳に付けて食べる。
食パンは「耳」でしょ？
これは高校生のお友だちがくれました
どこかに行ったお土産だそうです。
夜、喉が渇くとこういうの飲んだり。
このmeijiの経口補水液はリンゴ味が特徴
私はただの「水」よりも、甘めが好み。
あと、ともどんと行ったはま寿司に行ってこれ
ふんわりイチゴショートケーキ(来月「ふんわりお茶会」するのでー)
あとは採れたて無農薬栽培の野菜とか
これもいただきものです。
田舎はご近所付き合いが面倒な側面もありますが、同時にたくさんの恩恵にもあずかっていることも確か。
トドメはやっぱりこれよ、これ！
天神のTHE VILLAS in the PARKのランチ😋
ここはぜひまた行きたい！
医食同源
「何を食べるか」も大切だけど、「楽しく食べてるかい？」ってのも大事だよね。
生きてれば、食べることはつきものだからね。
何にしても、人生楽しんだ者勝ちかもね
人生楽しみたい人集まれー！
参加受付中♪
人見知りさんでも大丈夫♪
悩みも話せるふんわりお茶会
● 日時：3月9日（土）14時～16時
● 場所：鹿児島市内のオシャレなカフェ
（申込後、参加者の方にお知らせします）
● 募集人数：５人
● 参加費：5,000円（飲食代別）
詳細は⇒コチラ
鹿児島以外の方も大歓迎です🌹
🌸Leeメニュー🌸
◎心屋塾オープンカウンセリング
日時：３月１７日(日) 14時～16時
場所：八代ハーモニーホール
３階第１小会議室
(住所：熊本県八代市新町５番20号)
お申し込みはこちら
早速のお申し込み、ありがとうございます🎵
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起業を続けるために絶対必要なこと、自分の売りの見つけ方、ぐりちゃんの「自分の魅力を引き出してファンがどんどん増えるブログ講座」などの内容です。
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◎見た目も変わる！本気で変わりたいあなたのための「なりたい自分」になるセミナー⏩こちら
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◎「人見知りさんでも大丈夫♪悩みも話せるふんわりお茶会」⏩こちら
3月9日(土)鹿児島市で開催します☕
