【朝ブログ】
大天使さまの小説入賞のお祝いが届いた。
活き車えび🦐
くみさ～ん、ありがとうございます！
(ご本人は読んでないとは思いますが)
おはようございます。
昨日の夜中は
心屋認定カウンセラーのLeeです。
Leeってこんな人 
その箱を開けると
わかってたけどエビ。活きているエビ🦐
おが屑を菜箸でグリグリしてみると
海老が勢いよく飛び出てきた
生きてるから(笑)
そのあとこれ食べた。
母の家で箱を開けてたんだけど、母が「はい」と出してきた。
一人でウケる私🦐
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さて、朝からいきなり闇
ここから先は昨日の真夜中のひとりごとです。
朝からの雰囲気にそぐわないかも。
むしろスルーしてください。
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生きていると
いろんな問題が
出てくるね。
(あのね、実は昨日の晩、イヤーなことがあったのよ)
幸せでも
イヤなことが
起こるよね。
(超ハッピーなこともそうでないことも両方あった。最近忘れかけていた、いや～なことあったから反応した)
あ、そうだ！
こういう時こそ
『闇ノート』
を書いてみようかな。
(この前、カウンセリング練習でやいこが「Leeもやってみればいいよ～」って教えてくれた秘技だ)
自分の闇をとにかく書きまくる。
夢ノートじゃないよ。
闇ノートだよ。
ゲスい自分
ずるい自分
腹黒い自分
冷酷な自分
自分勝手な自分
ケチな自分
ぜーんぶ出してみよう
書くφ(．．)
書くφ(．．)
書くφ(．．)
そしたら見えてきたの。
私が
実は
怖れていただけ
だってことを。
いやだ～
何でこんなことが私に起こるんだよ💢
の裏には
恐怖
があった。
なんだよ
結局
怖いだよ。
今持っているものがなくなる恐怖。
正確に言えば
なくなるかもしれないという恐怖。
人間関係
お金
自由
そういうのが
「なくなるかもしれない」という
恐怖。
「今ここに」
問題なんて
全然起きてないのに
あたかも
今起きているかのように、
近いうちに起きるであろうかのように
恐れて
身動きが取れないようになっている。
そうさせているのは
他でもない
私。
事件は「頭の中」で起こっている。
それならば私を開放できるのも私。
「問題」は起きてなーい！
ここまでたどり着くのに一時間以上かかった～
午前１時過ぎになって
やっと恐怖から自由になれたー。
基本、私は早寝早起きなのだけれど、
こんな状態でした。
たまにはこんな日もあるね。
『秘技！闇ノートを使ってしつこい「いやーな気分」を撃退する講座』
とか面白そう。
お口直しに
明日(正確に言えば今日だ)は寝不足だろうなぁ
昨夜は⬆️を書いたあと
寝て
今起きた。
仕事から戻ったら
闇ノートを開いて
見てみようと思う。
書き残しはないかなと(笑)
あとから読み返すと案外笑える。
Lee(’-’*)♪
