こんにちは！
サラです。
今日もお天気いいですね。
昨日は芝桜を見に行っていて
ブログ書けませんでしたー。
芝桜は後でアップしますね！
さて、
今日のタイトルは
☆残念だったウォーキングマシン
です。
今日ホリディの日なので
行ってきました！
もちろん
ウォーキングマシン目指してです！
今日は５０分を計画していきました。
１６分×２
と
１８分×１
で
５０分になります。
はじめは快調でした。
一回目の１６分までは快調快調！
これは５０分軽々行けるかも～。
などと思いながら
歩いていました。
ところが休憩をいれて
２５分近くになったら・・・
いきなり左の下腹部に
ずきん！
とする痛みが。
あれ・・・・。
そのまま歩いていたのですが
やはり
ずきん!ずきん！
と痛みが走ります。
これは続けてはダメだ！
とすぐさま思い
やめました。
結局２５分くらいしか歩く事はできませんでした。
計画をしてせっかく望んだのに・・・・。
とても残念な気持ちでいっぱいでした。
それしにても
この痛み・・・。
何でしょう。
家に帰っても痛みは時々あります。
先ほどお昼寝とともに
少し体を横にしていたらいくらかいいような。
でもやはり不安です。
少し様子見をしてみようと思っています。
なんでもなけれないいのですがー。
せっかく咳も収まり、
体調もよくなり
お出かけもできるようになった矢先にです。
なんだかまためげてしまっている私です～。
☆今日もご訪問頂きありがとうございます☆