こんにちは！
サラです。
今日も暑いですね。
午前中歯医者さんにいってきたのですが
すでにそのときから暑かった！
日中もう少し涼しくてもいいですね。
早く秋らしくなってほしいです。
さて、
今日のタイトルは
☆眼鏡のないプール
です。
私は一週間に2回ほど
ホリディというスポーツクラブのプールに
通っています。
その際に眼鏡をはずしています。
なので世界はボーとしています。
でもウオーキングだけなので
なんとか頑張れています。
本当は普段もはずしていたいのですが
もうだめですね。
眼鏡のない生活ではだめみたい。
コンタクトは面倒でやめました。
プールで裸眼でいるのは大変な感じもあります。
それでも先日も水中ウオーキング
30分間
きっかりやってきました。
この頃涼しいので
帰りの温泉にもはいってきました。
気持ちいい～～♪
終わって帰ってくるとおなかぺこぺこ・・。
トレイにパンなどいろいろな物を並べてたくさん食べます。
その際は
食べ過ぎないようにきをつけています。
最近ちょうどいいところで
体重もキープ！
夕方はそして30分間町内をぐるりと
歩いてきます。
これで痩せもしない。
でもいいところで体重はキープされています。
体重計乗りたくないけれど
仕方ないですね・・。
☆今日もご訪問頂きありがとうございます☆