こんにちは！
サラです。
今日はとても暑いですね。
ただいまの室温30度あります。
扇風機まわしています。
もう少し室温が上がるとエアコンですね～。
さて、今日のタイトルは
☆プール
です。
今日はホリディでした。
プールの日ですね。
行ってきました！プール！！
暑いのでとても楽しみにしていきました。
水着に着替えてイン！
わぁ～
きもちいい～～。
水の中は冷たくて気持ちよかったですよ。
今日も普通どおりにまずは
水中ウオーキングから。
普通歩きから、横歩きなど・・・。
15分しました。
疲れて少し休憩。
今日は暑いのかウオーキングコースのところがとても混んでいました。
ふっと見ると、ビート板を使って泳いでいる人が・・・。
＞ア～あれなら私でもできそう・・・。
そう思い、レーンを変えて、泳ぐ方にうつりました。
もちろんビート板をもってね。
初めてなのでできるかどうか不安でもありましたが、
簡単簡単！できました。
バタ足を着けてスースー・・・笑！
すごく気持ちよかったです。
そのうちビート板では飽きて、泳ぎ始めるかも知れませんね。
とりあえず、今日は後半15分のビート板も楽しかったです。
今度は来週の火曜日くらいでしょうけれど、そのときもビート板でがんばってみよう！
でもでも～明日は筋肉痛かもね・・笑！
☆今日もご訪問頂きありがとうございます☆