初ヒルナンデス✨昨日は、初ヒルナンデス放送されました!あっというまの30分でしたねー!!皆さんみてもらえたでしょうか??なんちゃってうな重はめちゃめちゃ美味しいので是非一度は試して欲しいです(о´∀`о)私のめちゃお気に入りです✨✨うなぎ嫌いな子でも食べれるはず!!YouTubeでも更新してるのでそちらもみてもらえれば作り方も簡単に分かります!っな今日この頃みんな元気印けぇ〜まだまだ暑いけど、負けずに美味しいものスタミナがつくもの食べて頑張りましょう!!浜名ランチチャンネル1【ねぎまみれ豚肉丼】浜名ランチがピーラーで簡単•時短料理のチャンネルをスタート!ねぎまみれ豚肉丼 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 豚バラ肉 150g 料理酒 適量 片栗粉 適量 長ネギ 半分 玉ねぎ(大玉) 1/4 ごま油 適量 塩&こしょう 適量 ご飯 お好み 卵黄 1個 万能ネギ...youtu.be浜名ランチチャンネル2【夏野菜チャーハン】時短!野菜は全てピーラーで千切り、油を使わないチャーハン夏野菜チャーハン 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- にんじん 半分 ズッキーニ 半分 パプリカ 半分 シーチキン 1缶 チューブのしょうが 小さじ1 塩&こしょう 適量 ご飯 お好み 中華だし粉末 適量 醤...youtu.be浜名ランチチャンネル3【麻婆茄子餃子】餃子の皮を茄子で代用!ヘルシー麻婆茄子餃子麻婆茄子餃子 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 茄子 半分 塩 適量 ひき肉 150g しそ 6枚(盛り付け用3枚含む) ニラ 2本 チューブのしょうが 小さじ1 チューブのにんにく 小さじ1/2 コチュジ...youtu.be浜名ランチチャンネル4【生ハムユッケ&ベーコンチーズ巻き】トロトロチーズ&たまごの濃い味おつまみ生ハムユッケ&ベーコンチーズ巻き 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 生ハムユッケ きゅうり 1/5 生ハム 4枚 コチュジャン 小さじ1/2 チューブのにんにく 小さじ1/2 ごま油 適量 卵黄 1個 ベー...youtu.be浜名ランチチャンネル5【まるごと鮭とコーンの炊き込みご飯】とうもろこしの粒がピーラーで簡単に取れる!時短炊き込みごはんまるごと鮭とコーンの炊き込みご飯 食材(2人前) -------------------------------------------------------------- とうもろこし 半分 お米 3合 料理酒 大さじ4 みりん 大さじ4 醤油 大さじ4 白だし 大さじ2 カットしめじ 半分 鮭 2切れ 万能...youtu.be浜名ランチチャンネル6【サッパリネバネバ納豆そーめん】暑い日におすすめ!さっぱりネバネバそうめんサッパリネバネバ納豆そーめん 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- そうめん 1束 めんつゆ 大さじ1.5 ごま油 大さじ1.5 チューブのしょうが 小さじ1 チューブのにんにく 小さじ1 白ごま 小さじ1 ネ...youtu.be浜名ランチチャンネル7【サバ缶でつくった和風ラタトゥイユ】サバ缶を使って本格的な味に!時短ラタトゥイユサバ缶でつくった和風ラタトゥイユ 食材(2人前) -------------------------------------------------------------- ごま油 適量 パプリカ 2個 茄子 1個 ズッキーニ 1個 チューブのしょうが 小さじ2 チューブのにんにく 小さじ1 サバ缶 2缶 醤油...youtu.be浜名ランチチャンネル8【なんちゃってうな重】うなぎがはんぺんとシーチキンで!?簡単節約なんちゃってうな重なんちゃってうな重 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- とうもろこし 1本 はんぺん 1枚 ツナ缶 1缶 卵 1個 生クリーム 大さじ1.5 オリーブオイル 適量 ご飯 お好み ネギ 適量 海苔 1枚 〈タレ...youtu.beまた次回もお楽しみに✨グナッパ〜イ
【ねぎまみれ豚肉丼】浜名ランチがピーラーで簡単•時短料理のチャンネルをスタート!ねぎまみれ豚肉丼 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 豚バラ肉 150g 料理酒 適量 片栗粉 適量 長ネギ 半分 玉ねぎ(大玉) 1/4 ごま油 適量 塩&こしょう 適量 ご飯 お好み 卵黄 1個 万能ネギ...youtu.be
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【麻婆茄子餃子】餃子の皮を茄子で代用!ヘルシー麻婆茄子餃子麻婆茄子餃子 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 茄子 半分 塩 適量 ひき肉 150g しそ 6枚(盛り付け用3枚含む) ニラ 2本 チューブのしょうが 小さじ1 チューブのにんにく 小さじ1/2 コチュジ...youtu.be
【生ハムユッケ&ベーコンチーズ巻き】トロトロチーズ&たまごの濃い味おつまみ生ハムユッケ&ベーコンチーズ巻き 食材(1人前) -------------------------------------------------------------- 生ハムユッケ きゅうり 1/5 生ハム 4枚 コチュジャン 小さじ1/2 チューブのにんにく 小さじ1/2 ごま油 適量 卵黄 1個 ベー...youtu.be
【まるごと鮭とコーンの炊き込みご飯】とうもろこしの粒がピーラーで簡単に取れる!時短炊き込みごはんまるごと鮭とコーンの炊き込みご飯 食材(2人前) -------------------------------------------------------------- とうもろこし 半分 お米 3合 料理酒 大さじ4 みりん 大さじ4 醤油 大さじ4 白だし 大さじ2 カットしめじ 半分 鮭 2切れ 万能...youtu.be
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