食生活変えてみよう

日曜日

朝から、台風ですかってくらいの強風で…

ベランダの洗濯物は飛んでいきそう

サンダルはベランダの隅っこに飛んでったけど（笑）👡

最近、旦那さんのダイエットや私自身の体調の事もあって食生活すこーし変えてみようかなと思案中。

あ、前に買ったお茶

私が飲んだら、最初はやっぱりお腹がゆるくなりまして…

でもね、お腹痛いって訳でも無いし

快調ってところでしょうか（笑）

旦那さんは

｢あのお茶飲んでから調子良いわ～｣言うてます

お腹が慣れちゃうとそこまでかもしれへんけどまぁ～良かったかな（笑）

そして、軽くグルテンフリーな生活にシフトしていこうかなと思ってます

パン、パスタ、うどん大好き♡な私…

ガチガチにやると逆にストレス溜まりそうなので、朝食にしてたパンを辞めてみるところから←ゆるすぎ（笑）

業スーで買ってきたコレを試してみよう

グラノーラに、

ヨーグルトとブルーベリー乗っけて食べようと思って

お味は……明朝のお楽しみ