みなさま、こんばんは~![]()
どんなに涼しくいようと心に思っていても、暑いものは暑いですね![]()
この間、寝る時に思い切って、冷房を切ってみました。
すると、手の甲からダラダラ汗が出てきましたよ~(驚)
今日のランチは、いつものベーグル屋さんに行く途中にあるお店で、キッシュを食べました![]()
シーフドのキッシュ♪
キッシュに入っているブロッコリーって美味しいんですよね~。
このお店、キッシュだけでは物足りないので、サンドもオーダー![]()
エビとブロッコリーのサンドイッチ↓
サンドは、マヨネーズがたっぷりそうだったので、キッシュについていたサラダを
ドレッシング抜きでお願いして、サンドに無理やり押し込みました。
キッシュはパーラー江古田、サンドはVIRONのバゲットサンドを食べたくなりました。
(=今日のは、どれも中途半端なお味という意味です。ごめんなさい
)
夜は、きりっと冷えたスパークリングで乾杯~![]()
デパ地下で買ったダダ茶豆のジュレ奴と。
キュウリとアボカドの塩コンブ和え↓
今晩も熱帯夜ですね。
先ほどニュースで、熱帯夜対策をしていました![]()
人は体温が下がると眠気が襲い、深く眠れるそうです。
なので、寝る前に軽いストレッチや、38度くらいのお湯で半身浴をして、少し体温を上げてやると、
スムーズに体温が下がって、眠りにつきやすいそうですよ~![]()
寝苦しい夜が続きそうですが、なんとか、乗り切りましょうね~



































